1日の食事vlog撮ってみた！
しっかり食べてるからダイエットになってないかもだけど、食事制限はしてないよ🤣
でも、その分歩けるところまで歩いたり動いている！あとは完食を減らしてるかも😳
PARIYAで絶対に揚げ物を選ぶべきじゃないのだけど、このイワシフライが大好きすぎて頼んでしまった😇笑
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🎥撮影時期について
出産前に撮影した企画もあり多くあり、
時系列にバラつきが生じる場合がございます。
ご了承くださいませ。
👶🏻撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるため、
バトンタッチしながらまた、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷”ひよん”です❣️
女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください！！
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️🔥
ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨
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毎週、木金土の18:30-に配信してるよ💖
shortsも配信してるのでチェックしてね☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
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#ダイエット #食事 #vlog
17kg太ったヒヨンのダイエットブログ 今回は1日の食事ブログ長期目線で見た目 重視のダイエットだから食事はしっかり 食べています1日のトータルバランスを 大切にしている朝フルーツは定番で最近は 酵素玄米と納豆の組み合わせも定番化して きているりんごは咀嚼量も多くて満足度も アップするし手軽だからいいよね外食する 時はできるだけヘルシーなお味を選ぶよう にしてるよカリアはダイエッター飲み方 野菜とお肉もしっかり食べれるし何よりも 美味しいゴールデンウィーク食べすぎで せっかく痩せてきたのに出戻るかもしれ ないまた報告しますて感じでヒヨンの ダイエットブログでしたバイバイ