プロモーション：Here.(ヒヤドット)
動画内で紹介した、Here.mama body care milkの商品情報は下記よりご覧ください
https://here-dot.com/
◆◆◆取扱店舗◆◆◆
【関東】
アーバンコンフォート有楽町店：有楽町マルイ 5F
アーバンコンフォート京王新宿店：京王百貨店 8F
アーバンコンフォート志木店：マルイファミリー志木 2F
【近畿】
メイクアップソリューションあべのハルカス店：あべのハルカス近鉄本店 ウィング館 2F
メイクアップソリューションなんば店：髙島屋大阪店 5F
メイクアップソリューション枚方店：京阪百貨店ひらかた店 1F
メイクアップソリューション堺店：高島屋堺店 4F
メイクアップソリューション守口店：京阪百貨店守口店 1F
メイクアップソリューション神戸店：大丸神戸店 地下2F
メイクアップソリューション西宮北口店：西宮阪急 3F
メイクアップソリューション京都店：高島屋京都 4F
【中部】
メイクアップソリューション星ヶ丘店：星ヶ丘三越 2F
ハンズ名古屋店：ジェイアール名古屋タカシマヤ
他
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⭐️楽天ROOMに愛用品色々まとめています。
https://room.rakuten.co.jp/room_sasakiasahi/items
⭐️お気に入り＆オススメアイテム紹介まとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-saorIu4oL9_O5wdnZFvLp8ktClHGuY6
⭐️メイク動画まとめ https://www.youtube.com/playlist?list=PL-saorIu4oL_0m7q6rNi99bcwpKYP3uWl
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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皆さんこんにちはヒです今日はですね35 1年3ヶ月経ちまして現状の体重そして体 の変化についてお話ししていきたいと思い ますちょうど去年の今頃もですね体型の 変化についての動画をげてるんですけども ま私的に記録してて良かったなって思った んでま1年経ったということでねぱっと目 の見ためじゃ分からないところとかの変化 も出てきたりしてるのでまそこら辺も まとめていけたらなという風に思ってます ということでまずはね事前情報としてお 伝えしますと私は緊急用切開で出産をし ましたそしてですね離乳食が落ち着く頃 まではミルクとえ母乳の混合栄養を与えて いて現在もですねあのまだおっっぱいは 離れてないんですけどま求められる時に 受入してるっていう感じであげていますま ここら辺もね体重とかにも関わってくるの かなと思うので事前情報としてねお伝えさ せていただきましたということでまずは ですね体重の変化のお話行こうかなうちの 子がね1月誕生日なんですけどもちょうど 色々とねイベントごとが多い年末年始が 関わってたのもあってまそういう言い訳を しつつなんだけど出産直前の私の体重は 60kgになりましたね妊娠前の体重と 比べると 14.6kgプラスね結構しっかりと 大きくなりましたそして生後3ヶ月の時は 受入していたりあとむくみもだいぶね取れ てきたっていうのもあって48kgまで 体重が戻ったので出産直前と比べると 12kgマイナスでしたここから私のね 悩みがちょっと始まり出すんですけども いい感じで体重がどんどんどんどん元に 戻ってったんだけど気づいたらもう妊娠前 の体重よりもガクンとさらに減ってしまっ てもう見た目もゲ 後半年ぐらいで42kmまで体重が減って しまってこのまま行くと30kg台行っ ちゃうかもしれないやばいと思いながら この頃はですねもうとにかくたくさん食べ るっていうことしてました夜ご飯ももう 白米山盛りお代わりもしたりみたいな感じ で食べていてま世間一般的にはサゴは体重 が押しにくいみたいな話よく聞くじゃない ですかなんだけどね私の場合は体重が落ち すぎしまってもう見た目もねやっぱ げっそりするとちょっとこう置いて見える んですよねシとか顔の針みたいなのも なくなってくるしまそれの要因として考え られるのはやっぱりこう受入をしてい たっていうのがあるのかなという風に思っ ていて体の水分を息子に与えてるような もんですよねだからこう張り感がなくなっ てしまったりなんかこう全体的にパっとし た感じになっちゃってたからそしてね えっと離乳食も始まりそこまでこう おっぱいがメインではなくなってきてから ですね徐々に体重が元に戻り出しましたね 体重も食べた分つくようになってきて現在 1年3ヶ月経ちまして出産前の体重 45kmまで戻ることができましたもしか したらね体重がなかなか戻らないっていう 方とかにとってはね羨ましい話に聞こえる のかなと思うんですけども私の考えから すると少しはまついてた方が若々しく 見えるよね体質的なところもあると思うん だけどももっとこれからね体力勝負に育児 がなってくると思うからこれ以上体重が 下がらないようにま栄養的にもちゃんと 取りながら過ごしていけたらなっていう風 に現在は思って ますそして続いては体型の変化もうこれは ね数字だけではごまかせないま早速なんだ けども今の私のお腹回りのね皆様にもお見 していきたいと思いますこれはね生後3 ヶ月の時もお見せしてるんですけどもその とまた比べてどんな感じになっているのか では後1年3ヶ月目のお仲間で 321 オープ ジジーこんな感じ でなんか今いい感じで横からの照明の おかげでちょっとこう腹筋っぽい感じで 見えてると思うんですけどもいい感じで 乗ってます たお肉のこのたるんだ感じこれはね なくならないねお腹だけじゃなくってお尻 とか胸もうここら辺なんかはもう垂れ まくりですよお尻は1回垂れるとなかなか 元に戻らないですねてもそんなに頑張っ てるわけじゃないんだけどさシルエットが ちょっとこう四角位でもうペタンコみたい な感じにねなってしまってもうこれが本当 に戻らないのがすごくショックまただ胸は ブラつけたりとか補正できるものがあるの でなんとなくこうシルエットがカバー できるんだけどやっぱこうお尻とかもっと 代々的にこうシルエットが出ちゃうところ に関してはもっとキュって上がりたいなあ みたいなね気持ちあったりとかするんだ けどもそこまで頑張る記憶の方がござい ませんあと1年もね経ったらあの成虫線 だったりとかあの入り周りとか他の体の 黒墨みってところ私結構出たんですけども 脇のしたとかそういったところももう全然 綺麗になりましたすごく白くなったなので 色素の部分は気が付いたらもう普通の今 まで通りに戻ってたなっていう感じがあり ますねあそうでちょうどお腹を見せていた ので帝王切開の傷のお話をするとまなんか 傷のアフターがどんな感じになるのかって いうの私は見比べたことがないから分から ないんですけどもおそらく ケロイドになってしまいましたこう傷の 部分が赤く膨らんでちょっとこうコリッと した硬さがある感じに全体的になって しまってて事前情報とか事前準備っていう ことが全くできていなかったのでもう ちょっとちゃんと保湿してればとかこう 摩擦を与えないようにカバーするシール みたいなのがあるんだけどそういうのも もうちょっとちゃんとやってればここまで ならなかったのかもなっていうのは思い あったりとかするんだけどでもやっぱり こう息子がこう抱っこする時にお腹にこう ってきたりとかさ圧迫するようなことが あるとこう触ると痒かったり突っ張る痛み みたいなのがあるのでこれはもうずっと 付き合っていく感じになるのかなと思って ますでお切開された方どうですか私の傷 みたいなのが普通なのか なそして体重体型だけではなくやっぱり1 年経つとですね結構いろんな変化に直面し てましてその代表的なものの1つがです ですねもうそこら中体が 乾く髪もそうですし目もそうだし顔の保湿 はね今までもちゃんとしてたからそこまで 感じなかったんだけど問題は体よねま妊娠 中は妊娠線ができにくくなるように しっかり保湿しなきゃって思ってたから オイルとかクリームをしっかり塗りたくっ てたのでもう人生で一番コンディションが 良かったもうふわふわもちもちだったん ですよもう毎日ちゃんとしてたらこんなに 肌って変わるんだっていうのを実感した戸 10日だったんですよまただもう産んだら もう終わりみたいな気持ちになっちゃって 息子の保湿はねもう毎日必ずしっかりとし てたのにもう自分はそっちのけびっくり するぐらいあっというにカサカサになっ ちゃってもう触ると自分の肌じゃない みたいサメ肌みたいになっちゃってねもう こんなんちゃダメだっていう風に思ってま 最近は息子があの自分で立てるようになっ てきたのでま同じように自分自身も しっかりケしてあげようっていう気持ちで お風呂上がりの保湿っていうのを習慣化し ていますで最近使ってるので言うとこちら ヒアドットママボディケアミルクのこの 大きいサイズをお風呂場に置いてます こちらが妊娠初期のデリケートなお肌でも 使える保湿剤で育児で自分時間が限られ てるとか保湿の習慣が定着しなくてもう 気づいたらカサカサみたいな人にもすごく ね使いやすいと思いますえデリケートなお 肌が守れるように100%天然由来成分 プラスオーガニック美容成分が配合されて いるのが特徴でこれね整合6ヶ月の 赤ちゃんから使えるんですよそうだから 妊娠中にま余っちゃったとしても35自分 にも子供にも家族みんなで使え るっていうの嬉しいですよねまうちは私の 保湿メインとして置いてるんですけど たっぷり塗ってもそのまま子供触れ るっていうのも嬉しくてでミルクって書い てあるんだけどテクスチャーはねこんな感 感じでジェルっぽい乳液場で少量でも めちゃくちゃ伸びがいいのベタベタ感も 全くなくってしっとりするけどねさらっと した仕上がりになりますで液晶入荷製法 っていう技術が採用されているので べたつきや張り付き感っていうのが感じ にくいらしいんですよね私べたつくのが 苦手でだからねボディの保湿がなげがちに なっちゃうんだけどまこれは使用感がいい ですしまジェルっぽいのでこれから温かく なる季節でも気持ちよく使えるんじゃない かなと思いますやっぱりねポンプタイプは 本当に使いやすいもう習慣化するなら ポンプだよねこの中もね二葬式構造になっ てるので最後の最後までしっかりと使い きれて衛生的に使えるのも嬉しいなと思っ ててあのね妊娠を経験して分かったんです けども私の場合お腹だけじゃなくってもう 全身の皮がピキピキ伸びる感じを感じるん ですよ腰とか背中あたりあとは脇あたりも ピキピキ伸びる感じを感じたのでま妊娠中 のケアはそこら辺をしっかり放出しておく のをね本当にお勧めしますもそうなって くるとね使い勝手が良くて伸びが良くて ベトつかないっていうのが結構マスト事項 になってくるんだけどまなのでプレママ さんにもヒアドットは使いやすいかなと 思いますあとは無効料なので香りに敏感に なる時期にも使えるかなと思うので詳しく は下の概要欄に取り扱い店舗情報などを 書いておきますののでぜひ近くの店舗で 試してみて くださいあとは紙のパサつきとかうね りっていうのも感じ始めたのはもちろんの こと白髪もね一気に増えましたこれも結構 効くよね35の白髪これが一時的なことな のかこれをきっかけにまどんどん増え出す のかちょっと分からないんですけどま 気づいたらえめっちゃあるじゃんみたいな 感じでね思っててここにぴょんぴょん跳ね てきてるの分かるこれ切って伸びてきた白 形ですねこの距離でも分かるねちょっと もう切らなきゃあとはアホ毛もだいぶ長さ が出て落ち着いてきてくれた気がします 抜け毛もね知らない間にかなりたくさん あってまそれもあって前髪作ったりしてた んだけどもアホ毛が落ち着いたのはね ちょっと嬉しい ポイント最後にこれはね毎日気をつけな きゃって思いながらいるんですけども姿勢 ですね姿勢もだいぶ変わってまどうしても 小さい子相手にするのでもう首をねこう前 に下げるような体を丸め込むようなこう いうね猫背姿勢になることが多いのでそれ も気をつけなきゃいけないし抱こをする時 にどうしてもね腰骨にお尻を乗せると手 だけに重さの負が来ないので楽なんです けどもそうすると毎回決まった方に私だっ たら左側に息子を乗せたくなっちゃって いつもちょっとねこう体を歪ませるような 体勢でいたりここに息子を乗せるから盤が 光景するような感じで乗せるのでもう どんどんお尻が垂れる一方なんですよこの 体勢がねま体力はもちろんだけどそういう 姿勢的なところを直したくって1ヶ月前 ぐらいからピラティスに通い出したんです けどもこればっかりはもうしょうがないの かなと思いつつもでもね日々の自分の意識 がけだけでもだいぶ変わるかなと思い ながら少しずつま体力も戻していきたい なっていう思いでやってい ますということでこうやってまとめてみる とねこの1年で体重体質もすごく変わった なっていうのをまの当たりにしてることも 多いんだけどまこの体にしがみついてくれ て触れてくれる存在がいるっていうのは すごく自分にとって自信にもはなるなって いう風に思っててま今年で40にもなり ますしね優しい目でえ付き合っていって 自分自身を大切にしていきたいなという風 に思います最後までご覧いただいて ありがとうございましたまた次の動画でお 会いしましょう バイバイ [音楽]