アラサー女子のダイエットクッキング！　#shorts

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オーブン焼き簡単水洗いした野菜をもう ひたすらね食べやすい大きさに切って 並べるだけ うわあこちらをかけていきますただの テーブルコえっと170°ぐらいでね焼い てあのちゃんと焼けたら火が通ったらえ その後に200°でちょっと焼き目をつけ ます肉を半分だけ入れます [音楽] ドルドルドル おわ ちゃおもいっぱい入れちゃうんだよねあっ ていう間にできた今日のご飯は野菜 もりもりオーブン焼きとマーボ豆腐 たけ野菜から出た汁がめっちゃ うまいじゃめっちゃ効いてるめっちゃ 美味しいえお腹いっぱい