【号泣】もう我慢の限界‥ダイエット中に引くほど食ったチートデイ。

【号泣】もう我慢の限界‥ダイエット中に引くほど食ったチートデイ。

おいし えはい [音楽] こちらパカさやだよパカりさだよさやリス チャンネルですですはいということで今回 はダイエットを始めて2週間ということで 念願の私がずっとやりたかったチートデー をやっていきたいと思いますやった や嬉しいリサちは付き添いだよね今回は 付き添いですはいやばい嬉しい あちで嬉しい買い物閉もずっとテンション 高くてもちで嬉しいダイエット中にも 関わらず食べ物をたくさん食べる日のこと ですカロリー制限を続けていると体が慣れ て停滞機が訪れてしまいますこの停滞機を 乗り越えるためには自分の脳を騙すことで 体をカロリー制限になりさせないことが 必要ですチートデートはこのサイトには1 週間に1日と書いてたんですがでも結構人 それぞれだとちは思ってでも1週間に1日 はちょっと食べすぎかなということで ちょっと2週間経ったので今食べたいと 思いますはいじゃあせーのいただき ますはいどれがちまずうんマックから 食べようか なじゃこれでいいかなないんでそのまま 行きないよせの行ったきます [音楽] おいびりしたえ何 [音楽] 一るそそんなにくだった さ ごめん面白い [音楽] うん私はまずねチキンラーメンから食べ たいと思いますき [音楽] [音楽] ますめっちゃ 美味しいめっちゃ 美味しいジュースとかも飲んでなかった からえする中コーラってことはダブル コーラ うんじゃはもうコーラの日なん だゆっくり食べてねうんめっちゃ頬 パンパンやる [音楽] からちょっと動画には映ってないけど他に もお菓とかあるママに泊まられてだいぶ 減らした えらい1000円くらいかでもううん結構 ダイエットして食べ物の美味しさをしれ ましたもう小麦自体が久しぶりじゃない間 のうんあのご飯も他の朝昼も基本あのお米 中心にしてたから給食のパン以外そうだね うまいすぐさ口に含んだ後さニコニコの 映画でこっちのかやめてもらって いい美味しいうんそれはすごい伝った ラーメンもこれにあともう1個塩ラーメン も食べようと思ったんですけど止められ ました [音楽] 野菜多めでうん多分さやちゃんが野菜嫌い だからだと思うんだけどさやが食べなさ そうなものをうん終わったらリサとママが 食べててもうんあのあんまり羨ましいって 思わないじゃんうんそれ言ってたあと逆に さやが食べれないものあんじゃんキノコと かそれとかさいつもささやがさ食べれない からみたいな感じでさそういうのもみんな 食べるようになってる他の3人は大体好き なもの一緒だからうんそこでなんかいつも より夕飯が幅広くなった感じはするか なま野菜炒めとかにしちゃうとさの夕飯 なくなってちゃうからそうやねあ振りかけ とかないからしそすぎるみんなっと 気づかってくれてあとパパはテレビで 美味しそうなご飯の時に帰って くれるなんかテレビつけてうわ食欲出てき ちゃうわこれつったらパパがあごめんな ごめん な結構書いてくれるか謎の気遣いそれは ナイスって思ったあとさ土日の夜のさ外食 も減ったよね減った最近そうとか外食する なら昼とかの方がいいかもねって今日も話 に上がってたでもさこの2週間1回も外食 してなくね思った優秀だねうん完食 完食待って私の方が食べ始めるの早かった よね食べるが早くない早いかでも遅い方な んだよねちあまそうなの私が遅いのかな じゃあピザいただきます [音楽] おしもこれは先週食べたからうんの誕生 パーテうんま確かに本当はケーキとかもさ 夜が良かったでしょそうやねだってさロソ の時もさめっちゃ明るかった丸見えだった もんねうんじゃ私もちょっとチーズボール 食べようかなやばいめっちゃくっついてん だけどき ます普通にうまい ポテトねうん美味しい美味しいいやピザ 片手にトポ切って うん辛い辛いごめん最近リサがすぐ謝る別 に謝らんてもいいやんみたいな今もう なんかとげ食べるって食べた辛いって言っ たじゃんでもごめんって言ってくんの何も 悪くないじゃんうちがトポきを食べて辛 いって言ったらごめんって言ってくの 分かるさっきもうちが泣いちゃったじゃん それでもなんかりさごめんって言ってき たりすんなそそんなに過酷だった さごめんもうさ関係ないじゃん別にお前に 謝って欲しくねえんだよって逆にむかつく んだにごめんほらうざいもうこれ謝って もらっていいけどこれいいんですけど なんかうざいんだけどそっか気をつつける ねでしょそっか気をつけるねうんね むかつくんだけど見て [音楽] ちょっともう1個チキンラーメン食べたい お菓子類はほと効くからうんチキン ラーメンを先優先しようかうんあの食べ たいものを食べるのがいいよね今一番そう なね今チキンラーメン待ってるんですけど その間に腹筋してます地味に辛いこの体勢 まだねお湯が今沸かしてるんですようん 腹筋する結構この体勢自に辛くて これがないからじゃないえ私がソファーの ここないからえちょっと何お前楽なてある とこでやってみて1回あるとこでやってみ て何お前だけし てリザだけじゃ腹筋してたのやっ たうんふわふわうま いいうま 2杯目やっぱ 甘いうますぎるやっぱ食べちゃダめって 分かってて食べるのが一ちゃん美味しいっ ていうかなんか食べていいよって言われて 食べ食べちゃダメて思って食べるのが 一ちゃん美味しいっていうかじゃもうやめ なもう終わり終わりって言ったらもう めっちゃ幸せに食べるなんでびっくりした 本当にわんかと思っ [音楽] [音楽] [音楽] こっち見せてくんなじいらないいらない マジでいらないし [音楽] し か何が美味しいのや普通食いやないか口に チョコつけんなやふけや左側や であれでしょキラキラ ルッキーニはいもう多分これ50回ぐらい 食ってると思生でガチ食ってる気が [音楽] するずっとべけれてのすごいね勘弁して くれなんかちょっと休憩したらまた食える んだよねいやもう2時間くらいになる うんこ踏ん張ってたらお腹減ってくるはい じゃあごちそうさして体重測りたいと思い ます3はいごちそうさでしたごち たはいさっきダイエット企画で測った時は 49.35だったのでちょっと測ってみ たいと思いますオッケーでも1回途中で便 が出たのでちょっと分からない部分があり ますがはいもう乗ってオッケー ですトン トンはいこちらえー50.5ですねでも さっき結構うんこ出たからま確かに1kg ぐらい出たぞでも感覚ではあの2週間の ダイエットが水の泡になりまし たちょ最悪なんだけど岩のだけでもう なくなりましたねこの食べちゃった後悔が 反動してダイエットのやる気につがる ことってあると思うのではいそれを信じて 頑張りたいと思ってますはいということで この動画がいいと思ったらグッドボタン チャンネル登録よろしくねバイバイバイ バイバタンパタン [音楽]

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