もうダメだ‥言葉も出てこない２人‥体重測定でいったい何が？

もうダメだ‥言葉も出てこない２人‥体重測定でいったい何が？

[音楽] 完全に味がもうダメです先手のなか細かっ た気が [音楽] するバカさやだよパりさだよセリス チャンネルですはいとうとうね今週で ダイエット5周目になるんですが今日も やっていきたいと思いますここが ダイエットスタート時でここが前回の ダイエットの結果になりますま苦しかった 時もあったけど前回体重を減らしたって いう感じですで今週の目標は0.5kg 痩せれたらベストかなって思いますはいで ちはちょっと便秘体質だからそこの溜まっ てる便を出せるような夜ご飯を毎日作って 食べたいなって思ってます目指せ今週は 集合ではい便を出すということではい 頑張りたいと思いますはいじゃあね今週1 週間のメニュー作りをね早速始めていき たいと思いますはい今週は三品なんです けどまずはこの今週も酢納豆をやっていき たいと思いますでま大さじ1酢を入れた 納豆という感じですうちは酸っぱいので 醤油をちょっと多めに足していますで二品 めはこのバナナ1本に無HVのオイコス [音楽] ですこれでで完成ですこのねバナナの甘味 で食べたいと思いますなので味付けはなし ですで3品目なんです けどドン ドンドンドンササミとキャベツとセロリの 卵閉じですこれは耐熱容器になっていて キャベツとササミとセロリが入ってますで 電子レンジで600W8分あっためました でまこのまだとちょっとささ身が1個1個 大きいのでちょっと手でちぎります筋が あったら取り除いてくださいはいまこんな 感じでまこんな細かくしなくてもいいです けどうちはちょっと細かめにしました じゃあこの中に入れていきます はいオケ オッケーお水入れ ますそしたら醤油とパルスイートの カロリーゼロを入れてきます適量を入れて くださいパルスイートは砂糖でもいいんだ けどカロリーゼロのやつがねおすめです はいじゃあ煮てる間に卵を混ぜます軽く 混ぜてくださいこのくらいでちょっと白身 と黄身が混ざりきってないくらいはい じゃあ沸騰したので卵を入れて蓋かアルミ フールとかで締めますあの普通のさパカっ て蓋でもいいです はいじゃあもう結構いい感じになったので 止め ますはいじゃあ開け ますこんな感じですなんかもう結構固まっ ちゃいまし たもうちょっとそう半熟っぽい感じにし たかったんですけど皆さんもうちょっと 半熟っぽい感じで止めてくださいはいま まだ初日だしねあと6日あるかはい はいこんな感じです見えるかなめっちゃ 美味しそうそれなはいじゃあ3つ完成し ました夜ご飯はこれとこれとこれを食べ たいと思いますいただきますじゃちょっと まずは最初はスナッとから食べますこれは みんなもやってね しみる酸っぱいねここがねもう 開き2週間連続だもんねそそうねはいじゃ ちょっと一旦これは置いてきますはいじゃ こっち食べてみますはいきますき ますうん 美味しいかこかもしれないめっちゃ 美味しいあシャロで 分かるあわかんわかんないうやろロがって [音楽] くれでもこのセロリが絶対にダイエット 効果も抜群だし便効果も抜群だしま絶対に ダイエットには欠かせない大事な食べ物だ と思うのでこれを頑張って食べて慣れる まではやっぱりちょっときついけど絶対に 克服させて見せます今回はダイエット以外 にも野菜をね克服するためにもやっている のででもちょっとキャベツ克服してきたか もしんないなんか今自然とうんなんか セロリしか適ししてなくてキャベツ別に 普通に食ってたうんえ成長やえちょっと 食べれるようになってるかもしれんやば まだ好きはないけどでも普通に 食べれる ふふんうんふんふんはいということで じゃあもう今週はこの3大弁セットねサダ イベン セット食べたいと思いますはい1週間 頑張りましょうはい頑張りたいと思います いただきますはいじゃまずはスナ豆から 食べます [音楽] [音楽] スナとを食べましたこれはちょっと昨日 よりセロリを刻みまし [音楽] たでも全くセロリの味しない めっちゃ [音楽] 美味しい今日もね食べて ます今日はちょっと半熟めなんですけど めっちゃ 美味しいあと他の野菜の味がごまかさ れるママももさっきをね食べてました3人 しの音です ねしかもりさちゃん大さじ2杯でやってた しすごくない1でも結構さきついのに相方 です 新しい笑ってんのリサだけやはいじゃ今日 も食べてきますいただきます [音楽] [音楽] 完全に味がもうダメ ですあのこれ自体は別にまずくないんだ けど2週間同じものを食べるのがやっぱ 結構きついなって思いますねりさちも スナッ結構スナッとしてないそう毎日食べ てるてる毎日食べてるうんめっちゃしてる やんすごいのスナスナ とまココアも飲んでるんだけど私まだうん うんうんだからさまだココアもさ買い続け てるやあのあのやつそのダブルコンボで 2kg減ったらしい おしかもさプラスで食べるだから良くない うんなんかさこれをこっちに置き換えるの もいいけどプラスで食べて減るのって結構 良くないわかるなんか辛くないじゃん あんまり食べる量は逆に増えるみたいな プラスアルファで痩せるのが 納豆は完食しましたこっちとこっちは 引き続き食べていきたいと思いますで明日 は身体測定なんです ねでめっちゃ痩せてるか不安だけど ちょっとマジで不安本当に不安だけどもう ちょっとでも痩せてることを願って今日は もう寝たいと思いますはいダイエット1 週間経過しまし たお疲れ様 でもこれから体重とウエストを測っていく んですけどその前にねこの1週間やって 乾燥とかもろもろ話したいと思いますまず メニューの感想としてはまスナッとがも ちょっときつかったスナッと自体は別に 美味しくないわけじゃないんですけどあの スナッとを2週間連続で毎日食べ続けるの がきつかったですま納豆が嫌いになれそう でした本当にでもスナッ豆の味は多分得意 不得意あるしリサとかはめちゃくちゃ食べ てたじゃんそうね美味しそうにおいし 美味しそうに食べてたようん美味しかった リサはさ普通に美味しくさスナと めちゃくちゃ食べてたじゃんうんだから リサみたいなタイプもいればうちみたいな タイプもいるからそれは結構好みが差が 出る食べ物なのかなって思いましたあの 親子に似たやつは結構お腹に溜まりました 今までのやつはキャベツとセロリと卵のね うんでも逆に 今食欲がすごい少なくて多分小麦とか食べ なくなったからだと思うんですけどうん うんだから逆にちょっと多いくらいな重く 重く感じた逆になんかああそうなんだうん でも味がめちゃくちゃ美味しいあと満足感 あるしでもちょっとご飯と一緒に食べた いって思っちゃうけどめちゃくちゃ 美味しいめっちゃ美味しいあとバナナ ヨーグルトに関してはうちはバナナも好き だしヨーグルトも好きだしすごい 美味しかったしなんかデザート的な感じで 食べてたからそれはめちゃくちゃいいなっ て思いましたあとお通じなんですけど先週 に結構スナ豆で便が出たっていう風に言っ てたと思うんですけど先週のココアと スナッ豆をスナ豆だけにしたんですけど便 の回数が減りましたで今週は4回くらいか なうん出ましただからココアが結構先週は 良かったのかなっていうのは改めて気づき ましたでま今週痩せていくか予想していく んですけど48kgを切ってるのが理想だ けどうんなんか太ってる気がすんだよね 先週の方がなんか細かった気がするなだけ ちょっとみんなから見て出させてから毎日 顔見てるからわかんないんだよねちゃとね ちょっとの変化じゃんマジでうーんじゃあ ね今から向こうに行ってね測定していき ます はいはいということでじゃ早速測っていき たいと思いますはい はいじゃ前回の体重は 48.6です48.6ですはいじゃあ測り たいと思います どうぞ はい行きます はい結果 が49. 3030 ですえね やばいええ 0.7kg太ってるやばいやばい に戻っちゃいまし たじゃあ次スト測っ てく来週頑張ろう ぜじゃあウエスト測っていきますはいはい じゃあウエストも測っていきますはい前回 は67.7ですなんかやっぱりウエストも 太くなってるのか なでも今までさウエスト痩せてなかった ことなくない確かにだから今回も痩せてる 可能性はある2周目がちょっと戻ってんだ ねあだから2周目みたいな感じでなって たら やばい 60 だて4お0.3位細なっ てる ありがとうもう本当にちょっと誤差の世界 なんですけども一応細くなってます一応 はいはいということでこういう感じになり ましたま本当に ちょっとま効果に出てないっていうことも 分かったし 結果に繋がってないのも分かったの でま本当に悲しいし悔しい けど次のダイエットに行かしたいと思い ますこの曲を はいはいということでこの動画がいいと 思ったらグッドボタンチャンネル登録 よろしくねバイバイバイバイパタンパタン [音楽]

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