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26 Comments
この動画見て頑張る❤️🔥
鹿ちゃんの巻き髪のやり方知りたいです🥺
大学生初めての夏休み
長すぎて、暇だからダイエットしてたんだけど、お腹まわりだけ痩せなかったから嬉しい〜〜！
ダイエット中にこの動画上がって歓喜した民🙋♀️
トップスどこのですか😳？
鹿ちゃんが頑張ってるから私もがんばる
夏休み明け前の悪あがきではじめよかな〜(T ^ T)
再投稿ですかね？
つい最近同じ内容の動画見た気がするんですが、気のせいでしょうか？
紹介されている内容を実践し始めてたので気になって😢
再投稿が悪いとかじゃなくて私の勘違い？見間違い？じゃないかが気になって😢
鹿ちゃん大好きだよ😀
なぜ鹿ちゃんはこうもいつもタイミング良く動画出してくれるんだろう…😭
1週間後丁度海に行く予定があるのでこの動画見て頑張ります！本当にありがとう！😭
実際に1週間やって結果を共有してくれるのありがたすぎる🥺
私も残りの夏休み頑張る！一緒に痩せる！
失恋で5キロ痩せたのに食欲戻って見事にリバウンド😉ダイエット頑張る🔥
鹿ちゃんくらい細くてもダイエットするんだって感動😭✨一緒に頑張らせてください！
タイミングよすぎるー😭♡
文化祭踊ることになったからちょっとでも痩せる！！
髪の毛もめっちゃ似合ってて可愛いです！！
お盆も動画投稿してくれて嬉しい♡
プランクできないんだよな〜…😢
鹿ちゃんが頑張ってるなら私も頑張る！！頑張らせてください🔥
タイミングが良すぎるぅぅぅ😭
ちょうど生理終わってダイエットモチベ出てきたので絶対やります！
わたしもやる鹿仲間に参加します⊂( ･ω･ )⊃
認めてなかった恋心に気づいてしまい…10日後一緒にBBQ、引き締めて参戦したいので鹿ちゃん・鹿の子さんたちと頑張ります💪🏻
本当にモチベになります！！
ダイエットやる鹿仲間です🙋♀️
露出度MAXの撮影ってなんだろ〜
鹿ちゃん見れるの楽しみ🦌
みんな整骨院に行くんだ‼️整骨院行って変わった‼️骨盤の位置とかで脚だけじゃなくてクビレも変わる‼️そして同時進行で宅トレピラティスをするんだ！
(この間コメントした内容忘れちゃったけど…)とりあえず私も来週暇なのでルセラやります！
あ、あと1年間ずっと腹筋やって一切ウエスト引っ込まなかった！骨盤歪んでる人は先に姿勢改善から絶対やるのをおすすめします！私は骨盤前にやるように、しながらお腹ぺたんこの韓国アイドルイメージして毎日過ごしてたら腹筋してなくてもすごいマシになりました！お腹出てる人はまず姿勢気をつけてみてほしいです‥
私がダイエットで簡単に効果あるなと思ったのはギリシャヨーグルトを食べることです。乳酸菌とたんぱく質が取れて一石二鳥〜
腹筋実際に効果でててすごいね！ふと思ったけど鹿の間ちゃんと一緒に筋トレする動画だしてほしい🥰
鹿ちゃんもそこまでお腹のおにくぷよぷよなるんだと思って安心した
わたしもがんばるね