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※クーポンコードご利用の場合、無料期間との併用ではできかねます旨ご留意ください。
今回は、体幹をメインで鍛えるトレーニングです🔥
前回同様、LEANBODYを参考にオリジナルのメニューを組んでみました！
久々の運動で、これをやった後脇腹が痛くなってしまったので、皆さんはほどほどにチャレンししてみてください！😢
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