今日は色々溜まってしまいダイエットしてる場合じゃなくなってしまったので、急遽チートデイです。笑
爆発して甘いもの食べたらスッキリしました笑
そして、チートデイの次の日！
甘いもの食べた瞬間に罪悪感がやばくて、急遽色々予約した。笑
ストレスフリーで生きたいね😗ww
ゆるーく見てね🤣
一生ダイエットって言ってるよね😮笑
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ひよん体型データ🐣💓
身長：155cm
体重：47-48g
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
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目次🩷
00:00 オープニング
00:17 チートデイの始まり💪
00:28 本日のチートデイのお供（スイーツ）たちのご紹介
01:01 チートデイをした理由。たまってたことが今日爆発しました
01:20 食べる前にメタバリアを気休めかもだけど飲む。笑
01:29 ベビタッピ
01:33 なんで今日突然感情が爆発したのか…
02:55 この豆腐スイーツバー ガトーショコラめっちゃ美味しいよ！
03:11 ただただ自分がキャパオーバーしただけです。
05:16 どら焼きが食べれる。でまず涙。
06:15 ここからは私の性格が悪い話になります。笑
06:34 余裕がないと家族にも優しくできず…また落ち込む
06:45 話してたらまた涙が溢れてきた。
07:22 体力がある分やり続けてしまって、自分に余裕がなくなってしまう
09:21 なんでしょっぱい系のお菓子を買ってなかったんだ…
09:47 大変大変って言葉だけの人にはならない。
10:02 チートデイ翌日のリセット&調整日です！
10:10 まずは梅白湯を飲んで、お腹を整える
10:38 今日は体重計を乗らなかった。増えた体重を見たら病みそうだったから。笑
10:49 寝る前に最後の足掻きで軽くストレッチはしたよ笑
12:04 少し早めのランチ。
12:40 少しだけMTGをして…
13:04 ソリデンテに行くよ！
13:37 少しでも消費カロリーを稼ぐために歩く！
14:22 お次はずっと気になってた初めての場所へ♡
14:39 人生初のよもぎ蒸しに！！！
15:27 よもぎ蒸しの進化系のビオスチームを受けにきたよ！
18:23 実家に帰宅して、オンマのヘルシーご飯を食べる！
19:46 食後のストレッチタイム
20:55 ボンボンの寝かしつけ終了後は毎月恒例のYoutubeライブ開催💝
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👶🏻撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるため、
バトンタッチしながらまた、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷
1児の女の子のママ”ひよん”です❣️
「3歳でも85歳でもかわいくいたい！」をスローガンに、
外見はもちろん、内面も素敵な女性でいられるよう日々努力あるのみ。
そんな私のメイク・ファッション・ダイエット・ライフスタイルなど、
みんなの為になるような情報を共有していきたいと思います❤️
日常の一部に「ひよんちゃんねる」が存在してくれて、
みんなの日常がハッピーになってくれると嬉しいな〜☺️🩷
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毎週、木金土の18:30-に配信してるよ💖
shortsも配信してるのでチェックしてね☺️✨
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
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#ダイエット #チートデイ #リセット日