ちょっと病みそうなので話し聞いてください。

ちょっと病みそうなので話し聞いてください。

ヤッホー。さくです。はい、ということで 、えっと、もうなんか普通にちょっと今日 はトーク、夜ご飯 太ったので、最近 サラダなんかね、ドレッシングね、 酸っぱいドレッシングが好きな人はあの、 これやって欲しいんだけど、もう昔から このドレッシングなのね。オ酢、胡椒、塩 、オリーブオイルで作るドレッシングで いいで。カニカマとキャベツいただきます 。 うー うま。 みんな話聞いて欲しくて。あ、最近本当に なんかね、最近ちょっとね、 嫌んでます。もう本当に病んでるやつは 動画で言えねえ言わねえよみたいな来るか もしんないけど、ま、確かになんだろう。 あ、もう無理、無理、無理。あ、もう死に たいみたいな感じではないんだけど、 なんかめっちゃ気分の上がり下がりが そもそも激しい人なんだけど、最近はもう ずっと結構下がってんだよね。何なん だろう。 結構周りの人のほんのな一言とかで結構 傷ついて、なんて言うんだろうな。自分 ってなんかマジでまだまだ、まだまだて いうか自分ってマジでなんか何も取りない んだなみたいなことが思う。なんか多くて さ。あ、てかなんかあ、最近ゼロネート したんですけど動画出したんですけど結構 サプリオン分かれてて結構コメント欄 終わり中って感じなんだけどまでも施実は もうすごい自分的には満足してるしその 賛否両論分別れるこんなに別れるとは思っ てなかったんだけどこんな言われるとはで も自分の中ではすごい満足してるので まあそのなんだろうな私さすごい決めるの が早いのね、もうこれをやりたかったら やるみたいな行動力がすっごいの。やりた いって思ったやつはもうすぐやるし、1 ヶ月以内に全部やるんだね。から、こ、 ゼロネイトってやつも、もう確かにうわ、 やりたいと思ってすぐ調べて相談会も行っ て、で、韓国まで行ってっていうので本当 に1ヶ月の間でそれ全部終えたのね。で、 なんか自分がこう思い切ってやったことで はあるのよ。もそれを結構言われちゃった からさ、なんかもう戻れたからってさ、 戻したくもないし、戻すつもりもないんだ けど、もう終わっちゃってるものに対して 言われたら結構傷つく。 結構傷つくんよ。結構ね、この、あの、 最近のことだけじゃなくてね、結構さ、昔 の方が可愛かったとかもさ、なんかさ、今 12時なのね、夜中の。だから弱います。 昔の方がさ、 可愛かったって言わ言われるけどさ、昔の 方が好きとかどうやって戻すみたいな。昔 にみたいな、今のうちがいるじゃんみたい な。で、それをうちがこう思うのはいいん だけど、うちすごい気分が下がっちゃうん だよ。本当に結構多分顔とかも暗くなっ ちゃうの。だからそんな自分がやでね、話 を聞いて欲しい時はこうやって動画回す ようにしてるから。ま、ちょっとだけ私の メガな部分を聞いてね。でも人生で一番 楽しいっちゃ楽しいんだけどね。今はでも 楽しいことが増えるだけさ、悩みも多く なるよね。だからマジで気分がめっちゃ 下がった時ってどうすればいいですか?皆 さん本当にはてな本当に教えて。自分の ことを調整聞かないんだよね。なんか そんなこと気にすんな大丈夫って思う じゃん。気づいたら落ち込んでてダメダメ 落ち込むな。落ち込むなって思いながら もうめっちゃ気分下がっちゃってやばい。 そう自分を調整できる人になるみたいな こと。来年は。今日は特にだけどいっぱい 夜なコメント見ちゃったりしたので そっていう動画です。はい。で、夜ご飯 食べてる時にちょっとみんなと話そうと 思ってべレグ 。うん。私ねっ たらどんなタイプになるか分かりました。 めっちゃ喋り出すらしいのね。でもプラス 喋り出す内容マジでネガティブって言われ たなんかありえんぐらいネガティブトーク してくるらしいよ。最悪じゃない?なんか 私はなんか全然泣かないよ。泣かないけど なんかいや可愛くないしみたいななんか まだまだなとこあるからみたいなもっと 頑張りますみたいな。 うざすぎだろ。うざい後輩すぎない? ちょっと私は全然とがないんで何も頑張り ますみたいな。 めっちゃさ、なんか励まして欲しいやつ じゃない?意識してないのよ。いや、 みんなに言われる。最近YouTubeの コメント欄が怖い。なんか編集もさ、 ちょっと前に変えたじゃん。落ち着いた 編集に。うん。あ、結構好評だなと思っ たらさ、言っときったらさ、前の編集の方 が好みですみたいなのがいっぱいきてさ、 どうしたらいいんだよ。 これに変えたじゃん。 変えたから変えたばっかりの時に言わなくてよくない?気つく。みんなはさ、どうやって自分を調整してる?泣くとか?私さ、ちょっと自分を調整できるようになったのはメモに書いてんのよ。 メモに普段から気をつけることっていう メモ、メモの枠があるんだけど、本当に 基本的なことがいっぱい書いてるんだけど 、それにネガティブ発言や自己肯定感低い 発言はしすぎちゃだめて書いてます。はい 。と、1日1回は自分のこと褒めてあげる とか、人に合わせすぎない自信を持つとか 。実はね、今ね、持つってね、言い換えた んだけどね、ここにはね、モテって書い てる。 すぎない自信モテって書いて。そしてこう いうのをなんか書くことによってもっと いっぱいあるんだけど、今の中でなんか そういうのを書いたらちょっとつくんよね 。だからなんかやっぱノートとか一時期 書いてたんだけど、めっちゃめんど くさがりだからさ、ノートは続かなくて、 でもノートを書いた時期もめっちゃ落ちい たの自分が。が メモにそのいろんな項目あんのよ。恋愛で 学んだこととか、男の人と接する上で 傷ついたこととかも書いてて、 え、同じ人いますか?もうこういうのが だったなとか、こういうのでめっちゃ ちょっと覚めたなとかは書いと 書いてなんかその忘れちゃうじゃん、 やっぱ人ってあとそういう人は選ばないっ ていう。そう。だから人と接する上での ことも自分のことも恋愛のことも全部メモ に書いてメモめっちゃいい。本当になんか 色々まとまるし好きなんだよね。おすすめ です。皆さん 1日あったこととかも書いてみようかな。 で、ネガティブ発言を指数、あの、しちゃ ダメって書いてない理由は、あの、しすぎ ちゃダメって書いてんのね、うちでしちゃ ダメだったらなんかそのガンなんだろうな 、 無理なやん。それは溜め込んじゃうから人 になんかネガティブな発言ばっかするとさ 、なんかすごい空気も悪くしちゃうかっ たりするから、軽くなんかネガティブな 発言しちゃってもそこで1回止めて明るい 話とかした方がいいなって思った瞬間が あったから書いてんだ。みんなもさ、書い てる人いる?なんか私の友達で1人同じ ことしてる人がいたの。普段のことで気を つけること。同じ子いてマシーって言って でなんかさ、恥ずかしいじゃん。だけど あのちょっと1個ずつ発表し合うタイム みたいなの儲けてさ、こな間だ話した めっちゃいい。マジでいつかなんかこれが めっちゃいっぱいガーってできたら今 20個とかなのね。でもこれがなんか もっといっぱいいっぱい増えたらそういう 本とか出したいね。なんかにまとめて みんなに出したい。本当にこれ全部今役に 立ってんのね。 そうだから私がまあ一とする上べで気を つけてることみたいな本をいつか出したい と思います。ちょりグ ということで、ちょっとね、この動画はもうめちゃくちゃゆるゆるなんだけど最近ちょっと下がり気味だったのではい。たまにはこういう動画もいいのかなと思います。明日も 1 日みんな頑張ろう。もう本当にあの辛いこともういっぱいあると思う。 でも私も辛いこともあるけど、今楽しい ことが勝ってるから生きれてるけど、辛い ことの方が多い人だっているし、だから 自分も頑張らなきゃって思うからみんな 本当に今日も1日お疲れ様。私もお疲れ様 。1日1回は自分のこと褒めてね、みんな も。はい、ということで明日も頑張り ましょう。チャンネル登録とグッドボタン よろしくお願いします。バイバイ。 ちぶりグ。バイバイ。何の動画?これ ぼつかもね。ワンチャン。バイバイ。

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