今回は、なんと【15kg痩せた】私が色々試して行き着いた、
一軍ダイエットアイテムたちをたっぷりご紹介します！
むくみ解消、脚やせ、骨盤矯正まで、効果が倍増する神アイテムばかりを集めたよ✅💡
ダイエットって本当に大変だし、みんな毎日お疲れ様です🥹❤️
でも、私が紹介するこのアイテムたちがあれば、
テレビを見ながらでも効率よく、無理なく続けられるから大丈夫！
最初は痛いものもあるかもしれないけど、慣れたら本当に心地よくなって手放せなくなるよ✨
みんなのダイエットが少しでもラクに、楽しくうまくいきますように🫶
「これ気になる！」「このローラー使ってみたい！」っていうアイテムがあったら、
ぜひコメントで教えてね💬💕
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今回紹介したアイテムは…
✔️ 脚やせの基本！しっかり筋膜にアプローチするボコボコローラー
✔️ 力いらずで太ももをガシッと挟み込む優秀ローラー
✔️ 足裏やお尻のコリをピンポイントでほぐすボール＆ストレッチポール
✔️ 持ち運びにも便利！重みが絶妙な激推しカッサ
✔️ 時間がない時でも巻くだけで足がプルプルになる時短マッサージ機
✔️ 日常生活の姿勢をサポートして前もも張りを防ぐ骨盤ショーツ
✔️ 締め付け感がちょうど良くて朝まで脱がずに寝られる着圧ソックス
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目次
0:00 オープニング
1:12 アイテム①
ボコボコローラー
5:11 アイテム②
MIVIOS｜ハンドルローラープラス
7:13 アイテム③
TRIGGER POINT (トリガーポイント) ｜マッサージボール
9:25 アイテム④
LPN｜ストレッチポール(R)EX
11:44 アイテム⑤
MIVIOS｜マルチかっさ シェル型
13:05 アイテム⑥
SPAR(スパアール)｜ふくらはぎマッサージ器
14:37 アイテム⑦
PLAZA｜マッサージローラー
15:20 アイテム⑧
DERIT TECH（デリットテック）｜機能性ショーツ
16:32 アイテム⑨
eume｜骨盤補正ショーツ
17:44 アイテム⑩
eume｜めぐりソックス
19:21 アイテム⑪
Racbaki｜イージーサンダル レックス ブラック
20:42 エンディング
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♡ひよんデータ
身長：155cm
体重：46-47kg
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
肌タイプ：混合肌よりの普通肌、くすみ
肌のコンプレックス：鼻の毛穴開き
パーソナルカラー：イエベ春
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています）
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東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階
ひよん宛
♡撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるためバトンタッチしながら、
また、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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#ダイエット
#美容
#脚やせ