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おはようござい ますいいのっぷりだ ね自分で舐めるようになったんだよ て うんすっごいいっぱい飲んだね おはようさあリビングは昨日のまんまちか りっぱ なしこれやばくない昨日ねピーちゃんと 息子君が一緒に作ってたんですけども めっちゃすごい改造者みたいなのがきまし たうちの手押し車でございますラうー すごいはい押してくださいガーガー ガーガー ガガガ あゴーゴーゴーゴーここにはなんか別のね おもちゃ差し込ん で色もプラスしちゃってということで今日 もゆく始まりましたけれどもえ正月明け ですねの1日2人でね今日は過ごすの で ま何しようかね撮ってきたいと思います イエーご飯作ろうかなまずは ねはい今日の朝ご飯はもうちょっと食べ ちゃってるけどお芋さんとオートメールの ポップケーキとお豆腐と野菜の焼きとあと リプです丸いもばっかだねはいそれでは 一緒にいただき ますパいただきます おもママももハマももそうそうそうそう そうそうそうもももも おしい母は左右をこの時間に飲むのが朝の 習慣ですね最近のお気に入りはお豆腐芋 ニンジンパンもうこれがマストですねうん 天気良さそうだ ね見 て晴れ [音楽] でそう チランくるくる くるくるそうそうそうそう くくるくる言ってないこれくるくる くるくるくるくるくるくるくるくる うなんかそれらしく聞こえる気がするんだ けどクリスマスプレゼントにマグ フォーマーとかあとこのくるくる回りアス とかさっきのあの手押し車になってる改造 車とかこういうのサンタさんからねもらっ たけどもどれも本当に満面なくあの使って くれててジャストタイミングでねあの ちょうど初に合ってたものだったんで サンタさんありがとね土曜日のお休みの日 だよ お空晴れてた ねピカピカのハ でお出かけし
て公園に行けたら行きたいな公園に行こう か私はご飯を食べたいのでちね YouTubeのキッズチャンネルを ちょっとつけていきます友達に教えて もらったこのミスレイチェルのね イングリッシュレン動画が て子供も大好きです ママ ママ ママもう今までこういうごまかせるもの何 1つなかったからもう何にもできなかった ずっと見せるっていう感じじゃないけども うまく活用したらめちゃくちゃ映像って いいなと思いますねはい母はお餅でお醤油 とぬてらもちそうこれ試してみたかったん だよねダイソで購入したこれのりパンチっ てやつでここを通すとのりにねこう プチプチ と穴開けてかじる時にこう引きちぎり やすい感じになるらしいんだよねだから 子供にあげる時いいなと思ってはいはい はい はいおおいい じゃんめっちゃいいいただき ます うーん 美味しいね [音楽] なんかこういうのさ大人も勉強になるから さていうか私の方が見たくて見てるかも しんない ね機嫌よく1人遊びしてもらってるので この間に軽くメイクしてく私の化粧品たを こうやって触んのがさ大好きだよね今日は 一緒についてきてもらいたいところが いっぱいあるんです よねまず行きたいとろはインラント息子を たくさん動かせてあのエネルギー消費 できるようなところに行けたらなと思い ますねあとお買い物もしたいんだよねやる こといっぱいだよさっき大量にうんちをし て盛れちゃったので一緒に朝シャンし てミルク飲んで朝ね タイムお やすみ おやおお準備完了芋虫 さんクリーニングの荷物が結構たっぷり あるんだけどあの3コインズのこの袋 めちゃめちゃ使えますこ開くよ ガチ よいしょよいしょ遊びに行こっ か [音楽] [音楽] かあ
ポカポカでしょほら [音楽] あったかちょっと遅くなっちゃったねご飯 がのり巻き作ろっかさっきのおノりがさ 結構うまくいったから母もうお腹空きすぎ ちゃって昨日の残りのキチハを立ち食いし ながら作ってきますよ うんうんが悪くて ねできたできたサミでチョキチョキし てハがそういう時食べてないはいできまし たひたすらのり巻きあと朝の 残りよしワンだお腹空いたねはい どうぞいただきます ガリガリ ああ飛んでた 最近受け付けない時はさべーってこう下で 押し返してさ出すようになっちゃった からね食べさせるの結構大変ですよね同 世代の元々を話したりするとさやっぱり食 に関しての悩みがねみんな好きないみたい ちもだ よねまだまだちっちゃい時の方がね色々と 食べてくれたなっていう感じがするんだ けど栄養バランスとかも含め て はいああ押さないでよまだまだちょっと しか食べてないよ ああベーってすんのべーってすんの にゃー食べてよ食べてよちっちゃくしたら どうちっちゃくしたら食べて くれる 食べてくれ た はいちゃったのごちそう様でし た寝た寝た寝た寝た寝たよこの間にメール を返してくもうね朝は一緒に寝ちゃうんだ よねまだ眠いのだからこの時間にやります 見てくださいこのグリーンのバッグを最近 ここでさパソコンこうやってやってトペ トって仕事するのがねめちゃくちゃ有意義 な時間なんですけどももそん時に必ずと 言っていいほどねこれが活躍してくれてん だけどさリラックシングワークのホット クッションマッサージャーっていうねもの なんですけどもこんなコンパクトなのね マッサージ機なんですよこれしかもさ色目 も全然主張してなくって良くないですかな のでね基本的にはねこのソファーのところ にいつも置いてるんだけどもみ玉がね4つ 付いてるんですけども若干高さがねここと ここで違うんですよこっちの方が高いので ボタンは1つでこれを押すとウィーンって 感じでねもみほぐしてくれるんですけども で分かりますでしょうかちょっと赤くなっ たのこれ温感機能もねこれついておりまし
てじんわりと温めながら揉みほぐして くれるんですがこれがめちゃくちゃ気持ち いい温めてくれる方がこう筋肉が緩んで くれる感じがするよねしっかりと腰を立て て座ってスイッチ オさこう感覚的にはね親指でぐーっとこう 押し流してくれてるような感じですねで 結構しっかりとグイグイやってくれてる ようなね感じがしますでね今ね回転が逆 回転に変わりましたこれね多分1分ぐらい 交代なのかなで変わるんですよそうすると さっきと違う箇所をねもみほぐしてくれ てるようなね感じがしてとってもいいです でじんわりね温かさも感じてきましたで これがねあの勝手に10分で止まるんです よそれもねすごく良いですねマッサージの 強さの設定はできないですまただねあの 自分で動いて調節できるし上の方にしたり とか下の方にれおお骨盤の辺りもまたいい ですねでちょっと強いかなと思う時はこの ね寄りかかる量を自分でコントロールする とあの強さのね微調整が効くんじゃないか なと思いますねで息子君が一切目前にして そろそろね11kg突入っていう感じで ちょっと大きめベイビーまベイビーていう かもうもう子供な感じになってきてます けども私首とか肩はパソコンやったりとか するから凝ってる感じはねよくあるんだ けども腰ってあんまり感じたことなかった んだよねまただやっぱねあれだけ重いもの をねいつも持ってるのでも2023年は 腰痛の年でしたねもうみんなどうしてん のっていう感じなんだけどさもだからって マッサージに行くんだったら家でまず寝 たいとか他のことやりたいっていうのが 先行しちゃってまなので家でセルフケア できるっていうのが自分の生活スタイルに はあってるなっていう風にね思ってます じゃちょっと仕事してき [音楽] まはい止まった10分 経過めっちゃあったまった 背中これやるとさ本当眠くなってきちゃう のまなんとなくこういう構造がシンプルな 玉系のマッサージってまそんなにかなとか 思ってたんですけども結構をしっかりと 揉みほぐしてくれるしも本当合間時間に やりやすいからま時間を有効活用できてる 感じがねめちゃくちゃあるでもう今まで 以上に自分の体を整えておかないと日常が 回らなくなってしまうからだからねもう 何気にね本当に助かってますねこれ電源が 繋げるところだったらどこにでも持ち運び できるのでダイニングソファーであの パソコンしながらねこれ使うっていうこと
もよくありますで椅子がある方はですねこ ここにあのゴムバンドが付いてるんですよ なので椅子のね背中のところにすってつけ ておけば固定して使えるというね最高だよ ねもうちょっと私はマッサージをしながら 息子が起きるのを待ちたいと思い [音楽] ますああいっぱい色々買ってきちゃったよ お野菜とかとあとさマックのポテトが めちゃくちゃ食べたくなって買ってき ちゃったポテト食べながら夕飯作り ますこちらの方にはニンジンで遊んでて もらえますはい息子君の夕飯はこちらです もうあるものをチンしたって感じですけど もさっきの残りと豆腐とまニンジン大量に 茹でましたあとはお焼きとかですね食べて もらいますさご飯だよとゆっくり食べて くださいねちょっとずつそうそうそうそう ちょっとずつうん早い早いよ早いよすごい ははベビーカを持ってくほどでもない時は さあの抱っこ紐で動いちゃってるんです けども冬の抱っこ紐って服も重いしこの子 も重いし荷物もあるしで結構もう全身が 一気に凝ったいでも今日は結構外でもね あの遊ばせられたしお家でも結構遊んでた からぐっすり寝てくれるんじゃない でしょうかねはい最後頑張っ たうん芋も食べたしいいんじゃないじゃご ちそう様ごちそうさでし たスープ買スープああいい ねすごいあと はか全部50%オフはコンビニの50% オフメニュー ですスープとサラダいただきます うんこれうまいね 大野菜昼も納豆ご飯とかさ朝何食べたっけ 忘れちゃった適当なものしか食べれて なかったから野菜が食べれて嬉しいあ おいしい じるよいしょ今洗い物がが終わりまして ピーちゃんにお風呂に入れてもらってるの でその間に私はマッサージ タイム肩とか肩甲骨周りは腰よりも結構 ゴリゴリ強く感じるかもしれないんだけど までもね凝ってる人にはめっちゃ効くと 思う医療機器認証しと品なので体のね いろんな部位に使うことができますで首は ですねここの間がちょちょっと広いんだよ ねまなので挟み込むフィット感がないのが 注意点ではあるんだけど個人的には フィット感とあと強さ含めてもう パーフェクトなのは腰ですねもう腰 めっちゃおすめ腰痛の方とかにも本当にお すめだと思うちなみにこの商品を作って いるリラックシングワークっていうところ
は心身ともにイギを感じ始めている忙しい 現代女性そういった方に簡単に気持ちよく セルフケアができるアイテムっていうのを 本当にたくさん展開していてこれがね1番 最近発売されたものなんだよねで同じ タイミングにね色々と発売されてあの椅子 に置けるタイプのシートタイプのね マッサージ機だったりとかあとは自分で 持ちながら首肩回りをね入念にできるもの でフットマッサージャーとかもね同じ タイミングに発売されましたねでまそん中 でもうちにね1番フィットしたのはこのね クッションタイプのマッサージ機出したね なのでお悩みに合わせてチェックしてみる のもいいと思いますよあのリンク下に貼っ ときますのでぜひぜひチェックしてみて くださいはいということで一緒に寝ないで ちゃんとお風呂にも入ってパックも出てき た頑張ったいやもでももう超眠いのでもう 寝ます今年はさらにね息子もどんどん 動けるようになってくると思うし私の体力 がさらにさらに必要になってくると思うの で健康で行きたいなと思いますそれでは 最後までご覧いただいてありがとうござい ましたまた次の動画でお会いしましょうお やすみなさいバイ [音楽] バイ