ダイエットモチベ停滞中の私に活を入れるべく、
みんなのダイエット事情を話しながらモチベ上げていこう企画！笑
年始って少し気がたるむの私だけ？🙃
みんなはダイエット上手く行ってるー？？
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ひよん体型データ🐣💓
身長：155cm
体重：47-48g
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
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目次🏋️
00:00 オープニング
00:38 ダイエット近情報告会スタート！
00:55 梅白湯で寝る前の空腹を忍んでます。
01:14 私の腸活事情について
02:31 1月みんなのダイエットはどうだった？！
03:36 引き続き続けてるひよんカレンダー
03:45 これって停滞期？私は最近、体重が減らなくてもがいてる
05:29 私マジでずっとダイエットしてるよね…？え？？
06:01 好きな人に会いに行くために-10kgのダイエット中
06:23 16kg痩せたのに毎月1kgずつ増えてる…
07:04 産後7ヶ月、いよいよダイエットスタートします
08:11 ひよんちゃんが色々発信してくれてるから頑張れている！
09:38 やっと年末年始の暴食テンションがおさまってきた…
10:02 毎日ほうじ茶飲んでたら快便に！
10:18 ダイエットやるやるで実行してなかったら今年こそは痩せる！
10:42 意識してるけどいい感じをキープ！でも油断するとすぐ増えちゃう
11:18 ダイエット進んでない…もはやどうやったら痩せるか分からん
12:40 6kg痩せたのにお正月で1.5kg増量してそこから落ちない
12:59 数字に囚われてきているので見た目重視を目標に！
14:35 ひよんカレンダーで少しづつ痩せてる！
14:55 筋トレと有酸素は継続してキープ中
15:12 年末年始気分が抜けないままチョコシーズンに…
15:55 ひよんカレンダーと、ひよんオートミールレシピでお正月から-3kg！
16:05 食事は我慢できない！だから筋トレとトランポリンをしてる！
16:39 49kgから48kgの壁が乗り越えられない…
17:10 3kg痩せたけど余裕ぶっこいてたら3kg増えてた
17:22 甘いものを食べないマイルール。なかなかキツい…
18:19 ひよんちゃんの顔痩せが知りたい！
19:59 美しく・健康的に痩せる！！！
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👶🏻撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるため、
バトンタッチしながらまた、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷
1児の女の子のママ”ひよん”です❣️
「3歳でも85歳でもかわいくいたい！」をスローガンに、
外見はもちろん、内面も素敵な女性でいられるよう日々努力あるのみ。
そんな私のメイク・ファッション・ダイエット・ライフスタイルなど、
みんなの為になるような情報を共有していきたいと思います❤️
日常の一部に「ひよんちゃんねる」が存在してくれて、
みんなの日常がハッピーになってくれると嬉しいな〜☺️🩷
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毎週、木金土の18:30-に配信してるよ💖
shortsも配信してるのでチェックしてね☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
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ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 4階
ひよん宛
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#ダイエット #モチベ #痩せる方法