【美髪になるための方法】ヘアケアガチ勢が毎日やっているヘアケアルーティンを大公開！

【美髪になるための方法】ヘアケアガチ勢が毎日やっているヘアケアルーティンを大公開！

皆さん、こんにちは。水越しみさです。 本日はヘアケアルーティーンというテーマ でやっていきたいと思います。美容という カテゴリーの中でも私は紙の綺麗さは すごく重要だと思っていて、部屋キア商品 を比較したり、あと1万人以上の方に アンケートを取ったり、勝手に研究して いるんですけど、やっぱり追求すると変化 が出るし、褒められることも本当に増えた なと思うんですが、その中でもヘアキアの やり方自体がすごく大切だなと思いました 。やり方次第でいい商品も良さを理解でき なかったりとかっていうことあるなと思っ たので、ま、正しいかどうかは人それぞれ というのは大前提なんですが、気をつけて いるポイントやたどり着いたこだわりなど 紹介していきたいと思います。はい、それ では早速スタート。 それではまず夜のケアとしてシャンプー編 。そのうち下準備として入浴前に ブラッシングをします。使用するのは こちら。リファのブラシです。程よく目が 荒くてピンもちょっと柔らかいのでモつレ を取るのにすごく使いやすくて愛用してい ます。一気に溶かさず絡まりやすい毛先が 溶かせたことを確認してこう全体を溶かす ような感じでやっていきます。いきなり 途上部からやるとガッと途中で引っかかっ たりして痛みやすいので徐々に徐々に おつれを取っていきます。ここでの目的と しては、埃りなどの大きい汚れを落として シャンプーの泡立ちを向上させること。 もう1つが乾いた状態で髪の絡まりを取っ ておくことです。シャンプーの時に泡立ち が良くないと、ま、汚れが落ちづらかっ たりとか、あと紙同士の摩擦が大きくなり やすいのでダメージに繋がりやすくなり ます。なのでなるべく泡が立つ状態を作る ためにもここで埃りなどは落としておくの がおすめです。で、私は湯舟に使るので、 髪を縛った状態で入浴します。 ではその、払いについてです。シャンプー 前に紙を濡らすと思うんですけど、こ れって濡らしたらオッケーなのではなく、 お湯で先に頭皮を洗うくらいの感覚を持っ ていただくのがいいと思います。まず全体 をね、簡単にこうバーっと濡らしたら頭皮 を指の腹で軽くマッサージするような感覚 なんとね、本当にこうシャンプーをしてる わけじゃないんだけどシャンプーしてる みたいな感じでしっかりお湯で頭皮を洗っ ていきます。私のように髪が長い人はもう この髪の毛をちょっとまくり上げるような 感じでしっかりとこの紙の内側特に後頭部 の部分は濡らすようにしていきます。 やっぱりここで汚れを大型落とせるので 青立ちが良くなるという感じです。最近 ですね、顔の本社に伺って研究色の方とお 話しする機会もあったんですけど、特に髪 が長い方は想像以上に髪の毛とかこの頭皮 が塗らせていないっていうお話も聞いてい て、しっかり塗らすようにした方が髪に とってもいい状態でシャンプーすることが できます。シャンプーは今回は落ちオ使っ ていきます。1つ目のポイントは量をけら ないことです。にもよりますが、私みたい な超ロングヘアで大体4プッシュぐらいは 使います。余談ですが、こちら2プッシュ 程度で泡立てた場合との比較です。これ 驚きなのが後ろは自分でも見えないので2 プッシュでも泡立っていると思って私は 使ってたんですよ。撮影してみてこんなに 泡立ってないんだと気づいたので皆さんも 夜洗い泡立て方も大切なんですけど量も すごく大事なのでしっかり使うようにし ましょう。さらに余談ですが、じゃあ もっと泡立ちのいいシャンプーを使えば いいじゃんっていう話にもなってくるん ですが、泡立ちに大きく関わるのが シャンプーの洗浄成分の種類になります。 泡立ちだけを優先するならもっといいもの も確かにあるんです。だけど洗浄力とか あと紙に対しての補修効果など色々考える と自分にとっての最優先事項が泡立ちが いいことではないかなと私は思うので、ま 、この辺り詳しくはまた機会があればお話 できたらなと思ってます。ちょっと話を 戻して次泡立ての際のポイントを解説して いくんですが、まず両手にシャンプーを 行き渡らせます。後頭部から包み込むよう に手を入れて頭全体大きく円を書くように 泡立てていきます。ここで頭皮を洗うって いうイメージを持つのではなくって自分の 髪を利用して泡立てネットのように 泡立てる感覚頭皮の上で軽く髪を転がす 感じというのかそんなイメージを持って 泡立てるとすごくねモこモこの泡ができる ので是非やってみてください。で、次の ポイントですが、私の場合は毛先の方まで ここの段階で円を描いて巻き込んでいくと 絡まりやすくなるので、毛先は泡立てた泡 を馴染ませるような感じで引き渡らせます 。軽くこう手串をするような感じで洗って いって、擦すり合わせたりとかわしゃわ シャっていうのはしないです。そして次 ここで頭皮を洗っていくんですけれども、 爪を立てないように指の腹を使って洗って いきます。とか耳の上の辺り、そして ツム字から後頭部にかけて襟り足付近の ハ際などの汚れを落としていきます。そし たら、ま、普通に流していくんですけど泡 が残らないように結構しっかりとちゃんと 流していきます。なんか私だとこの片側 だけでずっと流してると反対側の方が すごく泡が流しづらい感じがあるので 真後ろに持ってきてこんな感じで洗い流し たりとかそれができたら今度はさっきと 反対側に紙を持ってきて洗ったりとか なんか紙の位置を右から左にずらしていく ような感じで結構大掛かりに洗っています 。長い方はもしよければご参考になればと 思います。で、トリートメントはですね、 こちらの味バというものを使っています。 トリートメントは頭皮にはつけないって いうのが基本的には前提です。紙の中間 から毛先にかけて馴染ませていきます。で 、ここでこちらの目の洗いコムを使って紙 全体にしっかりと引き渡らせていくのです が、これはね、正直ちょっと毎日はできて いない時もあるんですが、やれる時はやる ようにすると指で馴染ませるよりも しっかりとトリートメントが行き渡って とても調子がいい感じになります。注意し て欲しいのは目の細かいコムを使って しまうと紙に摩擦が起きやすくなるんです が、濡れてる状態だと通常より痛みやすい ので、ま、ここではなるべく負担をかけ ない方がいいということもあって、目の 洗いコムの方がおすめです。私は毛先の方 が特に、ま、傷んだり絡まったりしやすい ので、毛先の方は追加でトリートメントを けてそしてまた流していきます。じゃ、 ここでちょっとインバスのヘアケアで私が 好きなものを軽く紹介していきます。まず 先ほども使用したウジオッです。補修効果 の高い洗浄成分がメインで使われていて、 市販品ではまず見ない成分構成だし、実際 使用すると本当に継続するほどに調子が 良くて私はお気に入りです。ジュアのこの 緑色の方はスカルプキアシャンプーなん ですけど、頭皮のベタ付きがちょっと気に なるなっていう時とかさっぱり洗い上げ たい時に使っています。で、 トリートメントはこの味番の紫の方を使っ ています。これも本当に良くて、 テクスチャーは結構重めなリッチな仕様感 なんですが、乾かすと重さがなく、素の髪 が元々綺麗ですみたいな感じのしっとり感 とサラサラ感が両方ともあるような 仕上がりになれてとても好きです。で、 こちらのツルンチ、ヘアセボリーラボ、 あとニコのレブリ、ウネリキア成分が配合 されているシャンプートリートメントです ね。なので紙質的にうりやすい方すごくお すすめです。ただ個人的にはこの3つ艶は すごい分かりやすく出るので1目見て髪が 綺麗っていう印象になりたい方にもとても おすめです。ちょっと番外編でこのビーツ 1とデコルテのウォータートリートメント 。これは結構速攻性があるツルツル サラサラになれるウォーター トリートメントです。最近ね、髪の調子が いいのであんまり使うことないんですけど 結構革命的にいいのでこちらもおすめです 。有名どころで言うとジアンさんも使い ました。結構市販のシャンプーってすごい 分かりやすくしっとり重いっていう感じの ものが多いんですけど、これ意外と シャンプーは軽い感じなのが私すごく お気に入りで、トリートメントは紫 ちょっと重くて、この緑色の方が私には 合ってました。お、手お風呂から上がっ たらこんな感じで髪の毛をタオルで 包み込みます。さすがに先に髪の毛乾かす とすごい時間かかっちゃうので私はこの 状態で一旦先にスキンケアに入ります。 で、スキンケアが終わったらですね、 こんな感じで紙の水分を取っていきます。 ガシガシってこすってしまうと、また濡れ た状態の紙にダメージがいってしまうので 、毛先とかはぎゅっと絞るような感じで 水分を取って、頭皮の辺りは頭皮の水分を 取っていく感じ。なんか摩擦させなくて、 その場でもみもみっとタオルで水分取って いく感じで水を切っていきます。で、ここ でですね、最初使っていたブラシがまた 登場します。これ、あの、お風呂の中で 洗ってあります。乾かす前に髪を溶かして いきます。髪を乾かす時って結構絡まって いきやすいんじゃないかなと思うんです けど、今本当にタオルドライしたまんまの 状態だと結構バサっとしてしまって、その 絡まりがより除長される感じがあるという か。なんでなるべく綺麗な状態で乾かす ためにもこの段階であまりね、目が細かく ないブラシで溶かしていきます。アウト バスは今オルビスのこちらのヘアミルクを 使っています。私はやっぱり結構さらっと 軽いのが好きなので、あとシャントで割と 本当にいい状態に髪を持ってけているので 、そんなにここで重く仕上げる必要がない なっていうのもあって、軽めのサラサラ系 のミルクを使っています。フライヤーは リファを使っているんですけど、音風と 霊風がこう自動で切り替わるセンサーが 搭載されているので、紙の温度があまり 高くなりづらいっていうのがすごくいい です。で、私はですね、モードがこのロー とハ、風量の違いですね、あるんですけど 、ローで乾かします。ハでも全然あの、 いいんですけど、結構この風の量が多 すぎるとか勢いが良すぎると髪が暴れて 絡まるんですよね。で、本当に髪が絡まり やすいっていうタイプなので、ここで絡ま ないようにそんなに防風じゃない状態で 乾かすのが好きです。で、乾かす時に本当 だったら多分もっといろんな細かいこと気 をつけた方がいいと思うんですけど、私が 最低限気をつけてることとしてはさっき 伝えたローで乾かすというところ。もう1 つがドライヤーを紙に近づけすぎないこと 。もう1つが1点だけにずっと風を当て ないこと。実際解説していくとまずこんな 感じで根元がね乾きにくいという風にされ ているのでなるべく根元の方から乾かして いきます。 [音楽] 結構頻繁に手串で風の通り道を作るような 感じ。熱をあまりこもらせないように ドライヤーを持っていない方の手もうまく 使っていきます。 あとドライヤー自体もなるべく小刻みに 動かしたりとか当てる位置を少しずつ変え たりして紙の1点だけが熱くならないよう に気をつけていきます。で、1箇所 ちょっと乾き切ってなくてもとりあえず またこんな感じで場所を変えて、ここでも 髪の毛を右から左に持ってきてドライヤー の位置も変えるしも変えるしっていうので なんか満べなく徐々に徐々に顔乾かして いきます。髪の毛が固まってるとこに音符 を当てても乾きづらい感じがして、 なるべく髪の毛自体をばらけさせて熱を 当てると早く乾く感じがするので、それを 意識してこういう風にこまめに手串と紙の 隙間同士を広げるような感じで風を当てて いきます。根元だけでなく中間の方にも 音符を当てたり、ちょっと届きづらいん ですけど後ろの方からもしっかりと風を 当てたり、ちょっと世話しないんですけど なんか、ま、そんな世話しない感じで 乾かしてますね。 で、大方乾いてくると今度逆に髪の毛が こう軽くなるので風でふわっと飛んでいき やすい感じがします。で、そうなってくる と今度私は絡まりやすくなってくるので、 なるべく絡まないように毛先の方をずっと 掴んであげてで、ドライヤーの方をこう 動かすような感じで乾かしていきます。 結構絡ませないっていうのが私は気をつけ ていることですね。で、乾いたらあの ブラシいつも朝とかに使ってるようなもの でちょっと整えます。シャントリをすごく 自分に合うのに変えてから本当軽くミルク つけて乾かすだけでかなりこんな感じで 綺麗になってきたので結構やっぱ シャンプーとトリートメントって特に使い 続けるとねすごく紙の変化の実感あるなと 思いました。で、私は部屋キア商品色々 試して違いとかも知りたいので、このまま 普通に寝ちゃうんですけど、やれる方は シルクキャップとかそういう髪を保護する ものをで寝た方が絶対髪にとってはいいな と思うので、特に寝癖とかね、あまりつけ たくない方はおすめです。で、アウトバス のおすすめいくつか紹介します。まずこれ ミューキーです。私もうなくなっちゃった んですけど、何個も愛用しましたね。これ もミルクなんですけど、結構軽いので サラっが好きな方にもすごくおすめです。 あとはちょっとバズってたから気になって 買ってみたこのメルトのウォーター トリートメントアウトタイプなんですけど 、これすごく髪が乾くのが早くなるので 画期的だなと思いました。で、シャンプー と同様のブランドのおじオットですが、 このミルクもとてもいいです。これでも 結構重ため仕上がりなので、ま、乾燥し やすい方とかしうとした仕上がりが好きな 方におすすめのミルクです。メルトの炭酸 シャンプーも良くてですね、炭酸の力で 汚れを落とすことができて、汚れて るっていう感覚がなかったとしても、週に 1回とか使うとすごい頭皮がすっきりし たりとか、あと髪も軽やかでサラサラな 感じになるので使うのおすすめです。日常 編で気をつけてることを1個だけちょっと 撮ってみました。これあのソファーで座っ てるよっていうやつなんですけど、こう いう風に髪を体とソファーの間に挟むこと はしないように気をつけています。摩擦さ せてしまうっていう点がちょっと怖いので なるべく意識的にこういう風に紙を前に やったりとか、ま、際に分けてもいいん ですけど、特になんかこう挟まないよう にっていうのはちょっと気をつけています 。ということで翌朝になりました。こんな 感じで結構ね、髪はやっぱり昨日の夜と 比べると絡まったりしていると思います。 まずはこちら度々出てきていましたが リファのブラシ使っていきます。これ こんな感じで目は細かいんですけどすごく ねこのピンが柔らかいんですよ。なんで なんか結構絡まっててもほぐしやすいし なんか髪が抜けたりしにくい感じがあって 私はとっても好きです。一気に溶かさず 毛先の方から溶かして徐々に溶かします。 で、アイロンは私はヘアビューロン使って いるのでヘアビューロンをスイッチオンし ます。ちょっとこれあったまるの時間 かかるので先にスイッチを入れます。 140°にしてます。で、前髪をこんな 感じで根元からしっかりと濡らして ドライヤーを当てて寝癖を直します。 そしてこれめっちゃおすすめです。ホニコ のヘアトリートメント。お風呂上がりの タオルドライとかにも使えるんですけど、 乾いた紙にですね、私使うのが めちゃめちゃ好きで、スプレーすると本当 に髪の毛がさらさになるので、朝に使う ことが多いです。本当にささっと紙全体に 振りかけて、毛先の方とかにもかけた後に 、ま、軽くちょっと塗れるので髪の毛が ドライヤーで乾かします。 で、その後でアイロンを通して軽く スタイリングしていきます。ちょっとこの 日本当に時間がなさすぎて全然ちゃんと アイロンかけれなかったんですけど、 ブロッキングとかして本当は髪の毛こう アイロン通した方が綺麗にはできるんです が、でも基本的には直毛ということもあっ て、そんなにストレートアイロンの力を 借りなくてもいいので、もう本当気になる ところ重点的にアイロンかけるような イメージです。はい。ということで、皆 さん最後までご視聴いただきまして ありがとうございました。今回はアイテム にフォーカスした内容ではあまりなかった ので、そんな動画もまた撮れたらいいなと 思ってるので、またよかったら見て ください。それではまた次の動画でお会い しましょう。またね。

0:00 オープニング
0:50 シャンプー編
0:54 入浴前にブラッシングをする
1:57 予洗いをしっかりと行う
3:06 シャンプーの量をケチらない！
4:10 おすすめの泡立て方について
4:42 洗う順序について
5:54 トリートメントをつける
6:08 トリートメントはコームで馴染ませる
6:58 おすすめのシャントリ紹介
8:43 ドライ編
9:01 タオルで髪や頭皮の水分を取る
9:24 ドライヤー前に髪を軽く梳かして整える
9:59 ヘアミルクをつける
10:18 ドライヤー紹介
11:00 ドライ時に気をつけていること
13:14 ブラシで髪を整える
13:54 おすすめのアウトバス紹介
14:48 日常で気をつけていること
15:16 朝のケア編
15:24 ブラシで髪を整える
16:00 前髪の寝癖を直す
16:08 ヘアトリートメントをつけてドライヤーで乾かす
16:40 アイロンを通してスタイリングをしていく
17:07 エンディング

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