吉田朱里: night routine🌙 帰宅後17時~23時の無駄のない夜時間 | 29歳 | 妊娠中期 | モデル･美容系YouTuber | 結婚2年目

自分で編集しながら「落ち着け？」ってつっこんでた😂私の最近のナイトルーティンを段取りポイントと共に紹介します！アフレコの感想もコメントでお待ちしています♪

#ナイトルーティン #結婚生活 #スキンケア

0:00 OP
0:24 帰宅🏡
1:16 お風呂掃除🛁
1:46 晩御飯の準備🍳
5:28 購入品紹介🛒
6:37 バスタイム🫧
6:53 スキンケア🧖‍♀️
8:01 お料理タイム🍳
8:48 ドライヤー&ボディケア💆
9:39 ご飯タイム🍽️
12:30 洗い物💦 
12:57 お掃除🧹 
13:37 編集タイム👩‍💻
15:44 夫帰宅&ご飯の準備👩‍🍳
16:54 夫のご飯タイム🍽️
17:32 ストレッチ🧘‍♀️
18:27 仲直り歯磨きタイム🪥 
18:42 ルームウェア紹介💕
19:14 おやすみなさい💤 

🫧公式ファンクラブ「bubble」
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■吉田朱里 公式SNS
・Instagram
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・マネージャー公式アカウント『アカリンしか勝たん』
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■プロデュースコスメブランド『b idol(ビーアイドル)』
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■アクセサリーブランド『anchelion』
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■プロデュースカラコン melotte（メロット）
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モアコン本店
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モアコン楽天店
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■メイク本『メイクが私を強くする』
You Tubeで人気企画のシチュエーションメイクを題材にした書籍です♪
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皆さんこんばんは。ありんこした明かり です。さあ、今日はですね、久しぶりに 帰宅してからのナイトルーティンを撮って みました。そしてめちゃくちゃ久しぶりに アフレコで撮ってみてます。ということで 是非最後まで楽しんでいただけたら嬉しい なと思います。それでは今日も行き ましょう。の視録動画スタートです。 この日はですね、朝からお仕事終わらして 、昼からはピラティスに3ヶ月ぶりに行っ てきました。で、その後ちょっと梅田で ブラブラお買い物1人でしてきて、で、 一度荷物おきに帰ってきて、またスーパー 行って今帰ってきたみたいな感じです。5 時過ぎぐらいに帰宅したかなって感じかな 。帰ってきたらまず手洗いだけして鏡 チェックしてスって感じではい。あのお 風呂掃除していきたいんですけどあの 洗濯物ね干しててちょうどお布団洗ったの でそれを取り入れております。なんかこの オ布団楽天で買った夏用のひやり布団 みたいな感じで気持ちいいんですよ。で これをシースにボーンと投げ入れてちゃっ とセットしておいてはい。この後お風呂 掃除に行きます。マジで自分で言うのも何 なんですけど本当に無駄がないです。私の 家での過ごし方はマジで落ち着くまで座ん ないからみさんちょっとこれマ似してまず ねお風呂洗うでしょ。これであ、ちょっと シャンプーが消えてたので今日からね 新しいシャンプーを出していこうという ことで今日からこちらのシャンプーに変え てみました。はい。セッティングしいて ちょっと鏡汚かったですけれどもはい。 このままね、次ご飯の用意していきたいな と思います。着替えました。え、結構さ、 お腹出てきてない?なんか自分でこれ後で 見た。あ、こんな出てんにゃってなったよ 。これで隠しとったなって思いますね。で 、この撮影してた日が月曜日で、ま、次の 日火曜日で4定の生放送があるので帰りが 遅くなるので、ま、月曜日のうちにおでん を作っておきました。で、おでん作る時は カレールーも一緒に買ってきて、おでんの お尻残ったので、おでんカレーにするので 、いつもカレーもね、一緒に買ってくるん ですよ。で、ま、とりあえず最初にゆで卵 を作っておこうということで、まずは ゆで卵を5個作っていきます。 で、あの、料理のお共にね、カフェラテを 飲んでいこうかなと思うんですが、このね 、ネスカフェのカフェインスのカフェラテ を今は飲むようにしてます。牛乳と混ぜて 普通になんかスーパーとかでも売ってくれ てるからありがたいですよね。で、おでん の時は我家手は大活躍のこちらの活力鍋、 圧力鍋どっちなやろを使っていきます。で 、大根切ってで大根の皮剥いてじゃがいも をよく洗ってこちらの貝印のピーラーね、 ピーラー貝で1番いいよ。おすすめの貝印 のピーラーを使って皮向いていきます。今 ね、ゆで卵とどっちが先にできるか勝負し てるけど。はい。きました。はい。皮向い てで茹で卵を剥いていきたいなと思うん ですけど、剥く前にお湯させてあの こんにゃねあの1回湯通ししないと臭っ からこんにゃを先ね下処理していきたいな と思います。糸もねさっと茹てておきたい なと思います。 せ はい。そしたら続いて茹で卵拭いていき ます。なんかね、失敗して ずるけになっちゃった。これはプリプリに 向けましたよ。で、お湯が沸騰したので こんにゃ立ちをお風呂に入れていきたいな と思います。 あ、皆さんもうちょっとそっと入れて くださいね。そしたらなんかあのおでんと いえばみたいななんか本件メンバーみたい な大根とじゃがいもとま、いわゆる味 しっかり染み込ませたくて片崩れしない子 たちを先に入れていきます。あ、ゆで卵も ですね。このちょっとずる系卵ちゃんは ちょっと怖いので食べることにしました。 ダメと分かっていながら私はね、ゆで卵に はマヨネーズなんですよね。これ美味しく ない?やっちゃうよね。おいよまでして いただきました。 そしたら、あの、こんにゃくたちのお風呂 が終わったので上がっていただいて、で、 これもお鍋にポーンと入れていきます。 じゃ、このお鍋の中に、えっと、 2000mlのお水と今回2袋を使って いくので、おでんのも2袋入れていきます 。で、これで火にかけて圧力かけておき ます。 はい。で、ここありの段取りポイントなん ですけど、煮込んでる間にこのお風呂を 沸かすんですね。そしておでんを盛り上げ てくれる練り物キッズたちを用意していき ます。ちょっと見えてないんですけど、 半編とかちわとかですね。で、いつもだっ たらあの牛乳肉買うんですけども、なんか 下でめんどくさかったから今日は手番元と タコにしました。そう、あの、タコとかね 、練り物キッズたちはね、あの、先に入れ ちゃうとぶよぶよになっちゃうので後で 入れるのがポイントです。さあ、カフェラ 手を飲み干して洗い物一気に終わらして いきます。で、ここでね、ある程度の 洗い物やっとくのも段取りポイントですね 。で、机の上拭いておいて、で、この日 ピラティスのレッスンの後に梅田半球に 行ってお買い物してきました。スナイに 行ってチャコットとのね、コラボが発売さ れてたので買ってきた。このトップスと あとはね、ウエストが結構ゴムでゆったり 履けるかなっていうので、あの、こちらの チュールスカートにしました。結構なんか 持ってる服がね、タイトなものとか多い からだんだん切れなくなってきて、こう いうワンピースとか買いました。あとこの トップスなんか赤が可愛くて私は赤にした けど、いろんな色あった。あとここは なんかセレクトショップやねんけど眼鏡 買ってみた。このなんかリボン可愛くない ?で、あとねなんかコスメも色々買ってん けど、ま、この辺はね、また YouTubeに出したりインスタライブ で使っていこうかなって思います。相 変わらずね、グダでリップにはまってて、 なんかいいの探してる。で、さっきから ちら見してるこのマルジェラは マネージャーさんの誕生日プレゼントです 。がまりやけど。で、倉庫してるうちにね 、圧力がかかったので火を止めていきます 。圧力かかるとこんな感じでスライムが 揺れるので、この黄色いのが下がりきる まで蓋は開けれないので、その間にお風呂 に入ってきます。これ完璧な段取り 素晴らしいですよ。で、髪の毛ほいて今日 は乳浴剤入れていきます。いただき物な 感じでバスを楽しんでいきたいなと思い ます。最近も暑いのでね、シャワーだけの 日もあるんですけど、この日は30分 ぐらいました。で、スキンケアはこの日は ね、SK2ばっかり使ってますね。先行 美容液にペテラエッセンス。なんか妊娠し てから肌がね、割とヒーリヒーしてなんか 日によってね、痛いって感じるものも多い んですけど、エスケツは比較的大丈夫。 ちょっと赤みもね、ひどいので今日は美白 の美容液を使っています。で、この クリームはめっちゃお気に入り。もう毎日 使ってる。でもめちゃくちゃ贅沢なんだ けど、これを全体に塗った後にこのおバジ のグリーブをこの顎下のところだけ塗って ここだけマッサージしてる。で、髪の毛は ちょっと髪の毛用のね、タオルに切り替え て水分取ってから解いて。このね、姿勢堂 のミストがお気に入りで、最近はこれまた 使ってるリピートですね。あとメルトの このなんか炭酸頭皮液みたいなのが好きで 、これけてからこうやってマッサージする とパチパチして気持ちいいです。でもこれ はリピートのイケライマルジョンのと トリートメント塗ってます。ちょっとね、 紙ビチビチなんで服濡れちゃうからこんな 感じでタオルをセッティングしてお料理の 方に戻っていきます。おでんね、いい感じ に出来上がっておりました。美味しそう。 2人分やけど、何日も行けるんでね、 助かりますね。で、ここに手番元とタコを 入れていって、で、さっきのね、練り物 キッズたちもね、ここの段階で入れていき ます。もち巾着もあります。 もうね、おでんやっとけば結構何日もご飯 楽できるから本当にありがたい。で、ここ にカレールーをぶち込んだら、もうあと1 週間ぐらいはね、なんかご飯なんとかなる のでね、助かってます。で、パイセの分の ご飯炊いとくの忘れてたんで、この タイミングで炊いていきます。今日はね、 あの、パセの帰りが遅かったので、ご飯別 で食べていきます。リ飯機セットして で、髪の毛乾かしていきます。このね、 自立型ドライヤービサラってとこのやつや ねんけど、これで乾かしていきながら足の マッサージをしていきます。結構むみ やばいし、もうエステとかも全然いけて ないのでちょっとね、自分でセルフでチッ とボディクリーム塗りながらマッサージし てます。2線対策は別でまたニティ用の クリーム使ってます。ちょいちょいちょい ちょっとおでんのね、調子が気になるので 抜けるんですが、髪の毛を乾かしていき ながらある程度乾いたらあのね、オイルを 塗ってます。このケラスターズの黒の オイル友達が進めてくれたのでこれ使って ます。両手が開くっていうのは本当に ありがたい。なんか高いドライヤーとか いっぱい使ってきたけど結局楽に買るもの はないなっていう感じで。で、乾いたので 髪の毛まとめてご飯食べていきたいなと 思います。このお洋服はあのダズリンと 作った赤リンメイドのミルクのパジャマ です。めちゃくちゃいい。なんか妊娠して から前そんな悩み一切なかったのに便秘が やばすぎてなんか一応お薬ももらってるん ですけど食事でも改善していけたらなと いうことであの食事の前に納豆にオ酢かけ て納豆を食べてるでおでんはま日はね おでんしか食べないから全種類全メンバー 集合させてやりましたなんか妊娠初期の 食欲が本当にやば て、そう、別になんか座りとか全然なかったんですけど、ただただなんかお腹がすくっていう毎日で、 で、普段やっぱ食事結構気をつけてたから食べ出すとやっぱめちゃくちゃ太ったんですね。で、この前の妊婦の時に、あの、なんか体重が増えていいグラフみたいなのがあるんですけど、なんかちょっと超えてて、あの、産師さんにこれギリ アウトですよね。言ってた。はい、アウト ですって言われたからちょっと最近気持ち ご飯気をつけるようにしてます。ちょっと ね、グラフからそれつつあるので、この ままだったらやばいかなということで、 この1ヶ月次の検身まではちょっと気を つけようと思ってます。ちょっとタコ 入れるの忘れたんでタコ追加してきました 。え、でもやっぱ食べたら太るんだなって 思った。私やっぱ普段1日2色食べたら いい方でで結構食事も気をつけながら プラス週4回とかジム行ったりとかま、 ピラティスしたり何かしらの運動してた からなんかまお腹もしとか良くないのかな と思って普通に戻してで運動もできなかっ たからやめたらもうブクブクブクブク太っ ていって多分私太ったっていうので結構 妊娠バレたかなっていう感じはしましね。 そうでもだいぶ食欲安定期入る前ぐらい からかな。落ち着いてきて、今は結構、ま 、普通に戻ってるんですけど、もうそれ まではもうお腹が空いてそ、気持ち悪いと かはないけど、もうご飯のことしか考え られないみたいな。もうとにかくお腹が 空いて仕方がなかったっていう感じの妊娠 初期でしたね。そう。あとなんか食べ物の 好みよく聞かれるんですけど、私はなんか 甘いも元々好きやったけど甘いものが あんまりいらなくなって、どっちかって いうと塩気があるものとか、あとなんか もう炭水化物がとにかく食べたくて 仕方なかったです。最初。今は割と何でも バランスよく食べれてるけど、もう最初は ラーメンとかなんかしっかりご飯が食べ たい毎日でしたね。こんな感じでご飯 1人ぼちだったけど食べ終えてもう速攻 洗い物していきます。これがめちゃ大事。 このなんか酸スポンジっていうスポンジさ 、めっちゃ良くて全然へらないんでおすめ 。とにかくすぐに洗い物をするって いうのが効率よく生きれるポイントですね 。食べた後に動かないあの時間でどんどん めんどくさくなるから、とりあえず食べ たらすぐ動くっていうのを徹底しており ます。で、洗い物もね、おでんなんで 少なかったですね。でね、リビングで 髪の毛乾かしたからめっちゃね、髪の毛 ですよね。だからね、そっくり掃除機かけ ていきます。最近その撮影部屋を別で借り たからお仕事で使うものは全部撮影部屋の 方にも持っていったからめちゃくちゃね、 お家が広くなりました。すごい住みやすく なって本当に良かった。 でね、ご飯食べてた時になんか宅配が届いてお誕生日のお祝いにお肉をあの吉本のスタッフさんに頂いたのでこちらちょっと冷凍庫に閉まっていきます。き焼きにしようと思います。ありがとうございます。で、セが帰ってくるまでまだまだ時間がありそうだったので、この今撮影したこのナイトルーティンの動画をもう早速編集していきます。 なんか時間経っちゃうと記憶が薄れて どんな動画やったか忘れちゃうからもう先 に編集した方が効率いいのであのさっさと 編集していきますね。もう最近は基本的に 編集者さんに動画の編集をお願いはして いるんですけど、やっぱこういうナイト ルーティンの動画とか密着の動画とかは やっぱ自分でねどこ使うかとかどんな風に やりたいかっていうのをあの結構こだわり あったりとかするので自分で編集するよう にしています。これはめちゃくちゃ久し ぶりにこのアフレコを取っているところ です。なんか久しぶりにアフれコ取ったら どうやってやってたかマジで忘れて ちょっと戸惑いました。なんかさ、え、 どっちがいいですか皆さん?こうアフレコ 系の動画かその場で喋ってる動画どっちが 好きかまた教えてください。なんか今これ 自分で編集見てて思ったんですけど ちゃんと笑顔で喋ってて偉いわ。声にも 表情って乗るような気がするからね。 ラジオのお仕事の時とかこういうアフレコ のお仕事の時もちゃんと笑顔で喋 るっていうのをね上がり心がけております 。なんかやっぱね、動画の編集やっぱ初期 の頃は全部自分でやってて、その嫌いじゃ ないというか、むしろ動画編集めっちゃ 好きなんですよ。なんかこう自分でね、 自分の動画面白くしていくのとか、見 やすくしたりとか、こうこだわっていくの すごい好きなんですけど、やっぱりあの 時間がね、めちゃくちゃあって自分の体力 もいっぱいあって、あともうもう1人自分 がいるんだったら自分でまだ動画編集やり たいなって思うんですけど、やっぱ動画 編集し出すと1日ね、6時間とかも取られ ちゃうし、1本動画あげようと思ったら 多分今のクオリティ維持しようと思ったら 2日とかは編集時間に費合わせなきゃいけ なくなってくるので、やっぱ他の仕事回 なくなったりとかするので、ま、今はね、 もうこれだけはっていう動画は編集する ようにしているんですけど、でも自分が あと2人いたら全然やりたい。めっちゃ 好きです。で、ま、1時間ぐらい編集して たらパイセ帰ってきたので、パイセがお 風呂入ってる間にあのご飯の準備ね、して いきたいなと思います。 パセおでんです。パセはおでんとご飯。 あのご飯何作っても文句言われへんから 本当にそこは助かってる。本当にありがと うっていう感じ。これね不なショットって なんかおかんって感じですね。 なんか可愛い衣装とか消してもらってさ、 メイクもさ、ビカビカにしてもらって 可愛いしてもらってたらさ、あ、なんか 芸能人って感じとか思うけど、なんか普段 の自分がマジで普通すぎて誰ですかって 感じになってくる。ほんまにその外に出 てる時の自分がね。ほんまに自分なんか なって思う時あるくらいなんか割と普通な 生活をしてますよ。で、なんか フルシャトゼで頼んで、このめちゃ 美味しかったのね。なので、ま、ちょっと ご飯1人で食べるのもあれかなって感じし 、ちょっとね、ちょっとお腹空いたなって 感じしてきたので、あの、食後にね、なし を食べたいなと思います。もうね、最近の ね、パセはね、もう仕事もプライベートも なんかやったら忙しいので、ま、なんか パイセちょっと夏になると趣味が忙しくて 忙しいんですけど、マジでほっかれすぎて ちょっとこの前ね、雷を落としておきまし た。なんか今ちょっとパセモードで ちょっと気まずいモードですね、うちは 多分ね、結婚してから、1番怒ったと思う 。わからんけど、1番怒った気がするなの で、ま、ちょっと怒りすぎたかなっていう 気持ちも込めて、あの、パイセなし めっちゃ好きなんね。だから、ま、 ちょっと食後になしでも切っとこうかな みたいなごめんねの気持ちですけど、でも 私悪くないってやっぱり思ってますよ。で ね、あの、運動不足解消のために ストレッチしていきます。皆さんは夫婦 喧嘩とか彼氏と喧嘩とかしますか?どう いう感じで仲直りする?今回に関しては なんかどっちも悪い時はさ、話し合いで なんとかなるけども、私今回マジで悪く なかったのね。本当に絶対に悪くなかった のね。だからなんか機嫌直すのも結構時間 がかかっちゃって。そうだからちょっと 今回長めのね戦を繰り広げておりました。 久しぶりに家になんか2人ともおるから。 そう。私も東京行ったりとかして忙しかっ たけど、もう売線が忙しすぎてマジでもう 帰ってくる前に私寝たりとかしてたから ちょっと久しぶりにね喋りました。もうで もこの日でだいぶ元に戻って次の日はもう ちゃんと仲直りしたんでご安心ください。 まあね、長くずっと一緒にいたら喧嘩の1 つは2つありますよね。皆さんもあれる でしょ?本当だと思う。私んちもという ことでナイトルーティーンもね終盤に 差しかかっておりますが赤りのこれは証 ですね。一緒に歯磨きをしている。 絵でございます。そう、あの、喧嘩して たらこの歯磨きは別でやるんですけど、 中直りとか仲い時は歯磨きね、一緒に するっていうのがうちの定番ですね。あ、 最後にね、このね、ルームエアを紹介して おきます。これね、ダズリンさんと共同で 作っている赤リンメイドのお洋服なんです けど、こんな感じでフードかぶって、あの 、しっかりね、結んで寝たら朝まで取れて なかったです。で、あの、髪の毛長い人は 後ろ髪の毛ポケット、あの、付いてるから 、その中に入れていただいたら、あの、 ロングの人でもね、しっかり髪の毛守れ ますので、ルームウェア自体も保湿加工が 入ってるので、朝起きたら髪の毛もお肌も ツルツルなのでめちゃくちゃおすめです。 っていうことでね、そろそろ寝ようかなっ ていう感じなんですけど、このあの見え てる抱き枕みたいなのはなんか乳枕にも いずれになるらしいねんけど、全然まだ お腹そこまで苦しくないねんけどさ、あの 1ヶ月以上前やね、2ヶ月ぐらい前に妊娠 分かってすぐぐらいかな。パセのママがね 、もう張り切ってなんか誕生日プレゼント ちょっと早いけどとか言ってくれたんです よね。そう。それとあと私がこれ乗っかっ てるのがハグチってやつやねんけど妹が 妊娠中に使ってめっちゃ良かったっていう 風に言っててもうとりあえずあの売り 切れるから早かった方がいいって言われて 先に買っておいたけどめちゃくちゃ寝 やすくてまだそんなお腹出てないしそな 苦しいとかも一切ないんですけど普通に寝 やすいあの妊娠してるとか関係なくてもう めっちゃ寝やすいのでおすめです。で、 なんかあのカバーが私が欲しいようが なかったんですけど、楽天で見てたらこの 後からけれるシルクのカバーもあるので、 このハグ持ちにもシルクのカバーつけて ます。はい、ということで私のナイト ルーティンの動画は以上になるんですが、 皆さんいかがだったでしょうか?良かった なと思った方は是非チャンネル登録と グッドボタンよろしくお願いします。では また次回の動画でお会いしましょう。 あかりんことしたあかりでした。おやすみ なさい。バイバイ。Dンドンゴ