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皆さん、こんにちは。 こんにちは。ハーリプトゥレスのゆかです。ハーリプトゥビューティのリサです。ちょっと実はお仕事の都合で今ホテルにいるんですけど、時間があったので Q&A をね、ちょっとやってみようということで今動画を回しております。うん。今までもポーチの中にあったり、インナービューティについて結構 YouTube でお答えしてきたんですけど、それぞれの質問箱でも美容に関するご質問が色々集まってきたので、いくつか抜粋してお答して。 ていきたいと思います。 はい。じゃあ私から0 円美容で何かやってることは?うん。 0 円美容は最近枕を使わずに寝るようになりました。 枕を使わずに 結構20 代後半になってきて、あの首の塩とかがどうしても気になることが増えたんですけど、やっぱり枕が高いとシになるってうん。うん。 聞いて、ただスマホとかも触ってこうストレートネックになってることも多いので、枕を使わずにもうそのまま寝てうん。 へえ。どう 普段なかなか多分ここがまっすぐになることないじゃないですか。 それを寝てる間にできるっていうのは 確かに良さそうだって7時間 ぐらいあるじゃないですか。と長いのでさすがに枕なしはついよって方もいらっしゃると思うので私はすっごい薄い枕も持ってる。 へえ。 田中南さんがコラボされて作ってるすごい薄い枕があって寝返り打っても大丈夫なようにすごい長さがあるものです。そういうのも取り入れてもいいかもしれないです。 様寝る中間なんですけど早い時間に寝ることが大事だなって気づけてみてなんか 7 時間確保できてればいいかと思ったんですけど 2時から寝始めるのと 11時ぐらいから寝始める7 時間だともう質が全然違うなってなるほど [音楽] 思って早起きか仕事ももう朝できるだけいるようにしたりとかすると体の疲れ方が全然変わったので最近は結構心がけてますね [音楽] 結局なんか睡眠と食 動が大事ていうことに気づいてきます。最近のスキンケアの押しを教えてください。一押しというかちょっとすいません。 2個 持ってきちゃったんですけどスキンフォニアのバランスリピアセラムゼオスキンのデイリー PD こっちが結構守りのスキンケアでこっちが攻めのスキンケアっていう感じで、え、ゆかちゃんこっち使ってるので持ってます。 最近私も使い始めたんですけど、やっぱレチノールお肌の針が出たりとかに日に弾力が出てくるというか、 バンとしてくる感じがあって、すごくいいなと思ってます。こっちはね、ちょっと値段が 2 万円ぐらいで高めだったので本当に大事になって使ってます。 で、こちらは肌管理とかした後のダウンタイム中に使うことが多くて、あとこう 1 日中外にいて肌がちょっとリ感になっちゃってるなみたいな日焼けした後とかにもすごくおすすめテラミドゲット入っているアイテムで夏とかは特に結構敏感になりやすいので愛用してる。最近スキンケアの極論みたいなのを聞いたことがありまして しっかり保湿してあげてレチノールでちょっと攻めのスキンケアも うん。うん。 しつ日中の芝居とかするっていうもうその [音楽] 3 つができてれば大丈夫っていうのを聞きまして。じゃ、完璧。 完璧かも。 ゆかちゃんありました。 2 つ持ってきて持ってきたのでご紹介しますね。 ああ、 こちらがクレドポーのシートメイク落とし。あとこれがビス U の化粧水。うん。私これすごい気になってたんです。 そう。 私もこれずっと使ってみたいと思ってて、でもちょっとお値段するのでなかなか手が出せてなかったんですけど、あの、お客様からうん。私ただきました。ありがとうございます。めちゃめちゃいい。 へえ。 めちゃめちゃいいです。ま、クレンジングってどうしてもやっぱりオイルとかバーームとかの方が、ま、肌には優しいかなと思うんですけど、結構私は海外旅行とかもすごく好きなので、 [音楽] 旅行先だったり、あとは、ま、撮影の合間に メイクを落とさなきゃいけないタイミングだったり。うん。うん。 っていうのが多いんですけど、そういう時に本当に使いやすくて、 チート上のメイク落としてどうしても摩擦が起きたりとか、その使った後に結構肌れしやすいことが多かったんですが、さすがグレードポさんしっとりしますね。プレゼントよりも確かにすごいちょうどいいですよね。結構大容量で [音楽] 50枚も入ってます。 なのでちょっとま、大事に使いつ より気になる時はオイルで夜落としたりもすることもありますけど、家帰ってきて一旦メイク落としたいみたいな時にもすごく使える。 使っててかったなって思うアイテムです。と、もう 1つはルビスユの あ、すごい使ってる。 そう。すごい肌が安定するというか、なんか色々やらなくてもこれでしっかり保湿してマとクリームねつけてあげればいいかなって思えるぐらい。 [音楽] それも確かに守りというかつでも絶対にこうお肌を刺激しない。化粧水。化粧水肌れしちゃったなっていう時にもこつでも使えるので 1 本あると気持ち的にも安心するなって思いました。 うん。 うん。やってよかった美容がありますか? うん。うん。気になるので。 えっと、私は最近すごくいいのを見つけまして、ボルニューマっていうものなんですけど、講臭派でより少しこう浅いそうとか後範囲にこう広がってお肌がこうピタッと骨にくっついてくれる感じのイメージ で、私友達からお勧めされて 1回行ったんですけど、1 ヶ月後ぐらいに急に顔痩せたみたいなあまりにも言われるようになって、あ、そういえば 1 ヶ月前にたあれだと思って教えてもらった友達に聞いた いや、本当に1 ヶ月後にめちゃくちゃ言われるようになるから絶対それだと思って やりたい 言ってくれて、 また最近も行ったんですけど。 あ、そうなんですね。 そうでも直後はあんまり分からなくて本当に [音楽] 1 ヶ月後ぐらいに急になんか引き締まり始めるのですごくおすすめ。その人それぞれのやっぱり適正があると思うんですけど私はすごく合ってるなと思いました。それこそ私もこないだ会った時にめちゃめちゃ小さくないですか?てもう驚きすぎてなんかもうすっごいち小ちっちゃかったんですよ。 うん。 会社にいるも結構いんな他の社員の方からさん買うなですかなってる場面に多分 3回ぐらい人から見てもわかるっていう。 こんなに言われることはこれまで人生なかったのでボリュームのおかげだと思って感動しました。ゆかちゃんは最近何か言ますか? 私は最近2週間に1 回ぐらいピーをしました。 おお。 なんかもあんまりこうやりすぎてもちょっとビニール肌っぽくなっちゃうみたいたりするのでね強すぎたりとかは様子見た方がいいかなと思うんですけど私はあんまりこうケミカルではないこう肌に優しい成分で確質を取ったりとか少し肌の塔を上げるイメージのフィリクをこうゆると細く長くってですかね。うん。やっぱりね、続けることが [音楽] 大事。 うん。 ちょっと次からはメンタルとかそういう話の質問も うん。うん。うん。 ご機嫌でいる方法はありますか? ああ、大事。ちゃんは何か意識してんですかね。ご機嫌でいる方法か自分のことに集中する。 もちろんね、こう自分に何か問題があって、そういうことが起きたりした時はちゃんと次にね、生かしたり反省してうん。 [音楽] 直していった方がいいなと思ってるんですけど、ま、そうじゃない場合相手の反応とかそういうのって自分でコントロールできることではないなって思ってるので、あんまりこうイライラを向けないみたいなのは考えてますね。うん。なるほど。 だからいつもこう一定の精神状態でそうかもしれないです。 ちゃんは10 代前半の時とかは、ま、環境とかで自分の心が振り回されちゃったりとか、それでメンタルが落ち込んだりとかもちろんあったんですけど、ま、自分も完璧じゃないし、こういうことしちゃう時あるよねっていう風に思えたりもしたりとか。素敵。 [音楽] [音楽] いさんは 私は月に1 回なんかそのセルフラブデーじゃないんですけど、 誰とも予定を入れずに1 人で過ごす日っていうのを決めて、その日に何をするかをすごい楽しみに 1ヶ月過ごしてるんですよ。 いいですね。 はい。 で、それがもう本当に疲れてるなっていう時は引きこもってずっと本を読んでる日でもいいですし、逆にこう美容も 3 件詰め込んで忙しく美容でしてるのはなんか自分的に楽しいなっていう時もあるし、あとなんか気になってたり時間かかるような感じの料理を作ってみたりとか、その日にすごいリセットできる感覚があるので、そういったし方をしてる。うん。 確かになんかこうやることを決めるんじゃなくてその時の気持ちに合わせて行動を決めるっていうのめちゃくちゃいいですね。うん。ね。おすすめです。 やってみよう。 はい。美容モチベのあげ方を教えてください。なんかどうしてもモチベーションが上がらないなっていう時は [音楽] 1個ずつの作業を丁寧にしてみるというか 髪を洗うにしてもいいつもはやってないけど 1 回こう串でブラッシングした後にやってみるとかうん。 ちょっとずつ丁寧にしていくことでだんだんなんか丁寧に暮らしてる自分が好きになってきてこれもやってみたいもやっていきたいみたいなつもの元気な気持ちが取り戻されていく気がちょっとあるかなと 思いました。ゆかさんあります? 美容のモチベーションとかってまちょっと下がっちゃう時も あるじゃないですか? ああいう時はもう無理に やらない。自分の気持ちが乗ってないのにあれもやろう、これもやろうっていうのはなんかちょっと苦しくなっちゃう気がしてゴロゴロしちゃった。 [音楽] うん。そうするとま、またちょっとやろうかな気持ちになってくるから、ま、なんかそうなったら腰つでまた復活したりとか 波があるからやっぱり人には抗わずにこう身を任せてみるっていうのも うん。やっぱりね、綺麗な方とかすごいっぱいいるからそういうの見てるともちろん憧れもありつつ焦汗にも出てくる時あるじゃないですか。 でも、まあ、なんかそこにね、こうぎゅってなりすぎると求めすぎてる時って手に入らない気がして、なのに少しこう余裕を 1 個引いてみるっていうのが大事かなと思います。コンプレックスはありますか? [音楽] あります。 ありますよ。 うん。くみやすいのが本当にコンプレックスで [音楽] うん。うん。 ゆかちゃんの透明感すごい羨ましいんですけど、 ま、色々と対策はしてみたんですけど、やっぱり根本的に私はこう水を取るのが結構苦手。 何も考えずに1 日過ごすと気づいたらペットボトル朝買って夜まだ 1/3 ぐらい残ってる時とかあるんですよ。 うん。そうなん。 だけどゆかちゃんもうすごい水飲むじゃん。 そう。もう中学生からそうな。そうな。シンプルに喉が乾くっていうだけなんですけど。うん。 でもそれは多分ゆかちゃんの透明感の多分 1 つ要因だと思うんですけど結構ね本当にみんなよく水飲むんですよ。透明感がある人って。うん。うん。 で、やっぱそれは水は大事なんだなっていうことで、最近できるだけ飲めるように 2Lを5 日ぐらい続けるてやっぱ顔色が全然変わってきて そうなんですね。 で、久しぶりにま、母にも会った時もう水分量が高い感じのなんかお肌になってるって [音楽] おちょっとプリ感じのうん。 やっぱり大事なんだと思ったんですけど、 ま、コンプレックスはやっぱりそのくみやすいっていうところだったりしました。ゆかちゃんって何あるんですか? 私はむみやすいです。 すっごく へえ。そうなんだ。 そうなんです。こうなんか寝不足だったり食べたものだったりが本当に 出やすくて うん。うん。もう朝起きた時とかも誰 出張の時とかすごく困ることが多くて そうね。 撮影もあったり夜まで遅かったり日前みたいなことが続くともうどうしても自分のケアだけではなんか対応しきれないこともあったり うん。して、でもなんかこう 1 日の終わりで本当はお酒飲みたかったりちょっと油脂っこいもの食べたいんですけど、 もう出張中はちょっとやめたりそう。大阪の出張に行った時に私はもう気にせず串カつとか食べてたんですけどゆかちゃんはむまなそう野菜とかあとお酒も全然飲んでなくて本当はね、私ビールとかもすごい好きなので入社して最初の方の出張の時とかは割と飲んだりも [音楽] [音楽] してたんですけどうん。 なんかやっぱり次の日にコンディションが悪い状態で表に立つっていうのがなんか自分のメンタル的に結構食らっちゃう んうん ことがあるなと思ったのでちょっと我慢して うんすごいなって ありましたやっぱり色々 影でどう までその代わりなんかちょっとメリ張り付けて今は大丈夫だなっていう時期は結構友達とかとお酒飲んだりとかもしますし [音楽] はい好きなもの食べたりするんですけど 気をつけてかなと思い それぞれね、やっぱりコンプレックスは対策を少しずつ考えながらうん。うん。 はい。体験維持してますか?ということで 年齢を重ねていくと大体大佐差がちょっと落ちて今までは大丈夫だったのに同じ量食べてても太りやすくなったりとか にすごい気になるようになってきたんですけど毎日っていうのは難しいんですがちょっとま気になった時に朝 [音楽] 6時半に起きて30分ウォーキング 行きました。 えらい。やっぱり朝がいいのかな? なんかその空腹時で歩くといいらしくって。 [音楽] 私はあのポッドキャスト聞くのが好きで そうなんですよ。ラジオを聞きながら歩いたりえ。 素敵なさ、私も結構その解食とかがこう続いたりすると うん。 太ってきたなって思うことが本当によくあるんですけど、そういう時は 16 時間断時期を、ま、スポット的に取り入れるなので 30 時ぐらいになってくると結構お腹が空き始めてくるので、サラダとか、 ま、最近だとサイボールとかちょっと軽を 食べてで、夜また普通に食べるっていう食べすぎるの日が何日か続くとお肌もちょっとなんか荒れてくる。 毛穴がいいてる感じ。あ、わかります。 16 時間もお水とかブラックコーヒーとかは大丈夫でどうしてもお腹が空いたらナッツとかを食べても大丈夫みたいなので、 なんかそこまでこう無理せずに割と取り入れやすいかなと思ったりもします。 空腹のね、時間を作るのが大事って 言いますしうん。え、 リエルとしても良質の油にするとかね。 うん。うん。うん。 工夫できそうですね。はい。 うん。 在宅の時におすすめのアロマグッズを教えてください。結構リサさんもお家のなんかインテリアとか代わりにこだわってるイメージあります。 そうなんですよ。 おとかこれからちょっと寒くなってくるとキャンドル炊いたりとかもするんですけど、 最近はやっぱりこのゴールデンワーのスプレイがノベルティで出ていて、これがもう大活躍していて、 出張の時とかもおすすめで、こういう感じで巻いてあげると 空間がすごいいい香りになるので、なんかミーティングが終わってあ、疲れたみたいな時にシュシュって巻いてあげるといい香りってなって、 [音楽] また頑張れるみたいな 感じで、こちらすごいおすすめです。 持ち運コみがね、できるのがいいですよね。 ね、ちっちゃいサイズなので結構ね、あの、お風呂とかにも巻いたりするのもおすみなので、 あ、お風呂もいいのか良さそう。 うん。なんかね、いろんな使い方ができるので、こういうのを 1 個ルームスプレイがあるといいかなと思います。 うん。 ゆかちゃんは? はい。私はサンタマリアのベッド。 ああ。はいはいはい。 はい。高速でできた用のサシ。うん。 可愛い。こんなに可愛いでも入ってる。 そう。これすっごい可愛くて 誕生日だったんですけど自分が。 その時に中学の友達がプレゼントしてくれたもので [音楽] めっちゃいい香りする。 そうなんです。だからなんかお家に本どっかにかけといてもいいなっていう感じ。 素敵なプレゼント。いいです。 ちょっとお花が中に入っていて見た目も可愛いし、 これが最近のお気に入り。 うん。 素敵ですね。透明感の秘訣は何ですか? もうゆかちゃんといえば透明感って誰もが思うと思うんですけど 本当にね、向こう側が見えるぐらいの透明感でね。 すごい ありがとうございます。 やっぱりもうなんと言っても私は焼け止めを言直す ええやっしてます。 やっぱり豆さが大事なん どうしてもやっぱ汗もかきやすいので落ちちゃいますし、ま、ちょっと色々持ち運んだりして [音楽] 気づいた時に直すっていうのは意識してますね。うん。 やっぱりそうなんだ。 ちゃんと私はもう忘れがちなので 1 日中家にいる時とかも忘れないように千台にも入の横とかに置いてたり会社のランチ行く時用のちっちゃいカの中にも入れてたり [音楽] 結構いっぱい買っていろんなとこにし伸ばせてるんですけどうん。 [音楽] そうすと忘れないですね。 忘れない。ポンプ はい。 なのですごい出しやすかった。使いやすいよね。 なんか消しみとかじゃないから首とかもねって塗れちゃう。 塗りやすいです。 やっぱベタベタするのが私どうしても苦手なので、そうすると結構続かないなと思うんですけど、これは本当に香りもラベンダーのね。うん。 自然の香りですい香りでした。うん。 ちょっともったいないけど腕とか体にも乗りたくなるぐらい使用感がうん。 良くて これだったら日中の乗り直しもじゃない。 私は割と3 本セットがたまにちょっと安くなるタイミングとかでストックでも買っちゃったりとかしてどんどん使ってる。 [音楽] うん。もう死になく使ってます。 あ、いいですね。はい。 ま、あとは最近ビタミン Cも取り始めまして、こういったビタミン CとD のガサプリのものなんですけど、水に溶かして飲んでます。で、前までは朝一でコップに入れて飲んでたんですけど、どんどんビタミン C ってからこう出ていっちゃうって聞いたので、最近水に溶かしてちょこちょこ取るようにしてたりします。私もビタミン C飲んでます。ちなみに、 あ、 これはリュアナチュラの 松本九士とかで700円ぐらいで へえ。 ビタミンCのビタミンC 以外に亜鉛とか乳酸金とかビタミン B2B6 とかも入ってて結構一気に必要だなって思える要素が取れますしうん。 なんか割と高くて続かないとこれもやっぱ意味ないかなと思ってるので、ま、日焼け止めと一緒なんですけど毎日コツコツ続けられるものをコスパよくていうはい。選びました。日焼け止めと こういったサプリシでたね。 はい。そうです。 ハーリップトビューティで今はまってる香り教えてください。 うん。この質問もね、結構いただきますね。 うん。ね。今はね、この原点に戻るというか 確かに限だ。あのヌードパールのロールオン。やっぱりこれ本当に最高なんですよね。 [音楽] 氷がこうバーって広がりすぎないのでオフィスとかでバーってつけてもいいですし、ネイルオイルとしても使えるっていう本当に万能なものなんですけど、 1回つけるとあれなんかいい香りするって 2時間後ぐらい思うような 持続力もあるので愛用してます。今ここのツブランドで香りが出てるんですけどやっぱり戻ってきたくなる香りだなと思います。ゆかちゃんは私はやっぱり新しく出た香水シークレットガーデンに はまっております。 いいよね。 私、あの、水の開発をしていた時に 1 番最初にすごい この香り好きって思ったのがシークレットガーデ そうだったんだ。 ちょっとこうなんかしっとりしたかしさのある香りで日本のにも合ってるこう湿気とも混じってすごく素敵な香りだなと思って愛用しております。ここからちょっと冬にかけてもね、さらにうん。 合いそうです。くなる香りで 愛をしているのとそれにレイヤードする形で私はミニ香水を持ち運ぶことがあります。 朝ね、これで香りをまとってちょっとまた気分転換で持ち運びてやりたい。 そう、そうなんです。で、それはちょっとあえて香りも変えることが多いんですけど、私はローズブラシを うん。 へえ。すごい。 意外な組み合わせ。 そうなんです。うん。 ティのアイテムの香りてどれ組み合わせても新しい発見があるというか、なんか自分だけの香りになるなと思うので、に [音楽] その2 つをわ、私も組み合わせてみたくなってきました。 はい。 おすすめの香りです。 はい。 はい。ということでご質問にお答えしていきましたがいかがでしたでしょうか? どうでしたか?すごい楽しかった。めっちゃ楽しかったですね。 うん。美 以外のご質問とかもあれば是非コメント欄とかに いただけると嬉しいです。ということでご視聴いただきありがとうございました。バイバイ。 [音楽]