ひよんの【腸スキンケアランチ】🤍✨
お肌をスキンケアするように、3ステップを意識した食事で腸をケアしていこっ💞🌟
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・ステップ1：汚れを落とす（腸のクレンジング）
→✅若玄米
(デトックス効果の高いクロロフィルが豊富)
・ステップ2：整える（腸の化粧水）
→✅もずく入り甘麹お味噌汁
✅納豆キムチ
（発酵×食物繊維で腸内環境のバランスをリセット）
・ステップ3：腸に栄養を与える（美容液）
→✅ゆで卵
（ビタミンやタンパク質など良質な栄養が豊富）
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♡ひよんデータ
身長：155cm
体重：46-47kg
骨格：ストレート
顔タイプ：キュート
肌タイプ：混合肌よりの普通肌、くすみ
肌のコンプレックス：鼻の毛穴開き
パーソナルカラー：イエベ春
♡サブチャンネル 気ままにひよん
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♡発売中の書籍はこちら📚
ひよん2冊目の書籍『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
・楽天ブックス
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・Amazon
♡お仕事のご依頼はこちらからお願いします💌
hiyon.info@gmail.com
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています）
♡住所
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 4階
ひよん宛
♡撮影時のボンボンについて
旦那さんがリモートワークで基本的に自宅にいるためバトンタッチしながら、
また、ボンボンの体調を見つつ撮影をしています。
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#美容
#腸活
#スキンケア
[Music] I went my own way and I made it. I’m your favorite reference baby. Call me Gabriette. You’re so inspired. I’m tectonic. Moi no startup can’t relate. I’ll always be the one. Drop down. Yeah, the camera flash on.