●Today’s outfits
dress : crewre
フロントフライニットワンピース
https://crewre.jp/products/detail.php?product_id=533&c=151
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●動画内でご紹介した過去動画はこちら！
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●目次
00:00 – opening
01:51 – ポイント01｜服以外のバランスを整える
10:21 – ポイント02｜重心バランスを整える
12:55 – ポイント03｜姿勢・歩き方を意識する
16:25 – ポイント04｜行動範囲・習慣を変える
20:22 – ending
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●crewre（クルーレ）
online store：https://crewre-store.jp/
instagram ：https://instagram.com/crewre_jp
公式LINE：https://lin.ee/NLCDklz
●Instagram
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●TikTok
@yuri_hnbn
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●画像引用
https://bit.ly/4on4fnp
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Cospashionyurie’s profile
日々、コスパの良いファッションを発信しています！
“コスパ”って、時と場合によってコストとパフォーマンスに当てはめるものが変わりますよね。
コストを価格と置くのか、着心地のストレスと置くのか、お手入れの手間ととるのか。
はたまたパフォーマンスを着た時のワクワクと置くのか、スタイルアップと置くか、機能性に置くのか。
それは人それぞれ、またはお洋服によって変わると思います。
ただ、私はどんな時もいろんな意味で”コスパの良い服・ファッション”を大事にしています。
特に、スタイルアップできたり、自分の魅力を最大限引き出してくれるお洋服が大好きです。
身長165cm、体重65kgと、決して華奢ではない私ですが、自分のことが大好きになって、ファッションを楽しんでいます。
このチャンネルを見てくださった方の心が少しでも軽くなったら、自分のことを好きになるきっかけになれたら本当に嬉しいです。
少しでも良いなと思ったら、ぜひチャンネル登録をお願いします^ ^
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どうもコスパシれです。本日は服を工夫し てるはずなのに赤抜けないと感じている方 向け。実はここが伸び代な4戦をご紹介し ます。このチャンネルではおしゃれを センスだけではなく理論で徹底的に解説 できていておしゃれに関するガスル動画 これまで1000本以上。まだ私自身が モデル体系ではないからこそスタイル アップのコツやより自分を魅力的に見せる 方法についてもお話していきます。是非 最後まで見ていってください。はい。と いうわけで今回は赤抜けみたいなところに ついてお話ししてみようと思うんですが、 私元々もっぱらソフトボール少女という 感じですね。幼少期から15年ぐらい ソフトボールを大学まで続けて、おしゃれ は興味はあるけどなんか私には難しいし縁 がないのかな、可愛い子っていいなみたい な気持ちをですね、漠然と抱いていた時間 がすごく長かったです。なんですが、ま、 学生時代こういう発信とかもですね、初め まして、体当たりでいろんな失敗、 いろんな挑戦みたいなことをしていき ながら、あ、なんかこれが自分に合って いる気がするとか、こういうバランスだと なんかウキウキするとか、ここも変えたら なんか赤抜けた感じがするぞみたいな風に 1個1個トライアンドエラーを重ねてです ね、自分なりにこうするとより自分の魅力 が引き出せるんだっていうのをですね、 だんだんとこう確立できてきた感じがし ます。で、その中でも私が結構長い期間 難しいわって思っていたことがですね、 今回取り上げているこちらの服を工夫し てるはずなのに、服はたくさん買ってる はずなのに、なんか赤抜けた感じにはなら ない。なんかやりたかったこととチョイス れっていう感じに、え、でも、ま、しょう がないかポテンシャルかみたいなね、そう いった考えの着地を迎えてる時も長かった んですけども、いや、違うと、ここが 伸び代やったんかいっていうのがですね、 やっと分かってきたので、そちらをですね 、皆さんにご紹介してみたいと思います。 ま、正直あくまで私の体験団ベースなので 私は違うよっていう方もいるかもしれない んですけども、何か1つでも自分の魅力を 引き出すための手がかりなったら嬉しいな と思うので、よければ是非最後まで見て いってください。それでは早速いき ましょう。まずですね、この赤抜けという テーマに関して、私少なくとも年に1回は ですね、動画を出すようにしていまして、 この再生リストとかに赤抜け関連の動画 まとまってるんですけど、それこそ過去に ですね、こちらの動画とかでまずこういう の始めてみたらみたいなのもですね、 まとめていました。これ4年前とかだから もう学生時代の感覚なのでちょっと今と 雰囲気とか方向性若干違ったりとかもする んですが、こちらでも話しているまず 赤抜けの第1歩みたいなところの考え方は この時から変わってないです。ここでは ですね、ざっくりとコーディネート めっちゃ見る、自分的なロールモデルを 見つける、コーデの中の共通アイテムを 分析して自分に落とし込む。こういった道 の量ですね、ご紹介しているんですけど、 それはまずマジでやった方がいい。あの、 結構これは効果的って思ってるんですが、 今回はそれ以外行きますね。可愛い服を 新しく買ったはずなのになんか赤抜けない と思ってる方ここが伸び代。1つ目が 髪の毛、眉毛、メイクなど服以外の バランスがずれたままになっているという 点です。これはもう本当にね、めっちゃ 難しいですわ。あの、もう今もちょっと 正直わかんない手探りっていう感じでは あるんですけど、このおしゃれ感とか自分 の魅力を引き出していく赤抜けみたいな ところに関してはバランス調和っていうの が命なんですね。で、もちろん全身の中で もお洋服の閉める割合ってめっちゃでかい し、切ればすぐ変わるので、まず赤抜げの 第1歩としてお洋服から取り入れていくっ ていうのめちゃくちゃおすすめなんです けども、こうお洋服を着た時にですね、他 の部分はそのまんまっていう状態になって いるとお洋服だけがアップデートされ たっていうので調和がされてないんですよ 。で、この調和がされていない、馴染んで いないっていう風になると自分らしさが 際立っていくこの赤抜けっていうことに 関してはですね、若干物足りなくなって しまうんですよね。なのでこの服以外の 髪の毛、眉毛、メイクそういったところを ですね、是非次の段階として意識してみる のがおすすめです。でね、これ聞いた時に ああ、来たメイクか。メイクってあれ手先 が器用な人がなんかこうできるやつだろっ て思いません?私ずっと思ってたの、これ 。私は不器用だからわかんない。その色を 重ねてこう陰営がとか冬だからこう何っぽ みたいな秋だからなんかなんちゃら ブラウンメイクむずい。そんなに種類も 持っとらんしそんなにこう重ねる芸術的 センスもない。ずっと美術は過ハローじて の3関心態度全部頑張って感想カードとか めっちゃ書いて多分お酒のっていうタイプ の私にとってはですねお絵描きうまい人の 話やろっていうのをですねずっと思ってた わけですよ。メイクができ るっていうのはね。けどこのメイクの技術 がない人もですね、ここだけ意識すればい いっていうのが分かったんですよ。ま、 色々あるやん。ファンデーションとか ハイライトがどう?アイシャドウはなんか どこどこブランドの何々が艶があってこう パールがなんちゃら知らん。とにかく眉毛 と唇ここだけ。もうそれでいい。他は正直 いい。ちょっと言いすぎか?ちょっと言い すぎてる節はあると思うんだけども。けど 最重要項目はこの眉毛と唇です。これを ですね、私は何回もいろんなところに力を 入れてみてコスパがいいのはここやって いうのをですね、探求しました。で、正直 ここに至った背景としてですね、今の流行 っていうのも関係してるんですけど、割と 素肌美人みたいなところだったり、 ナチュラルメイクっていうのが赤抜けとか トレンド感がある旬なお顔の印象っていう のに繋がってると思うんですよ。眉毛とか も全部を抜いてね、がっつりこうのがいい とされていた時代から抜くというよりは自 を生かしてこの毛流れを生かして自然なん だけど整っているっていう状態が素敵よね みたいなこうムードがあるんですね。だ からこそ付けまつ毛をどうつけるかみたい な話とかそういう目の周りをどう黒くして いくかみたいなそういう話よりも自分の肌 に合う色のリップをつけていて眉毛が生活 感がなく清潔で整っている印象になってる 。これで十分だなと思います。しかもこれ の基準はですね、真っすぐだったらいいと かリップがこけりゃいいみたいな話じゃ なくて、自分にフィットしてるかどうか、 自分に似合うものが選べてればそれで よしっていう感じがあります。自分に 似合ってるものを選ぶっていうのが1番 大事。この赤抜けっていうのはですね、 いろんな解釈の仕方はあると思うけど、私 にとっては自分らしさを最大限引き立たせ 、際立たせ、調和している状態だと思っ てるので、自分らしい眉毛、リップ、これ を選べているのがまずめっちゃ大事だと 思います。え、そんなんわからんやんけっ てなったとしたら、まず眉毛はですね、 もう眉毛サロンに1回行くっていうのが 結構手っ取り早くっておすすめ。自分で 研究するのももちろんね、お金はかかん ないからそっちが優先の方はそれでいいと 思うけど、私は手がかりが欲しかったから 一旦眉毛サロンに行きました。眉毛サロン で超平行とか超丸まゆとかでもなくって 自分に似合う感じの骨格に似合う眉毛に 整えて欲しいです。今の髪色に合う色に カラーリングして欲しいですみたいな。っ て言って正直眉毛にこんなにお金がかかん あんのって思うぐらい高かったけどやって よかったなと思いました。で、その 手がかりを元にああなるほど自分は思って たよりもまっすぐよりちょっとここがこう アーチになってる方がしっくり来るんだな とかを見つけてそっから自分でねセルフで 整えていくなり定期的に通う なりっていうのをしてみるのがいいんじゃ ないかなと思います。で、もしね、眉毛は もう昔抜きまくってたからもう自まゆ湯と か生えてこない。だからこそペンシルで 書くけど、そうすると濃くなっちゃってむ ずいわけっていうので悩んでいる方はお 値段かかりますが、アートメイクに行って みるのがいいんじゃないでしょうか。 アートメイクって本当場所にもよるけど数 年で消えてくると思うんですけども、その 間ほとんど眉毛を心配しなくていいって いうのを考えたらめちゃくちゃいいので はって思いました。だから私は正直 お母さんとかにはアートメイクをお勧めし たいなって思いますね。なのでそんな風に 眉毛1つとってもいろんな手法はあるわけ ですよ。自分でSNSで勉強して色々買っ て試してみるとか、眉毛サロンに行く、 アートメイクしてみるとか色々あるけど、 まず眉毛がめっちゃ大事なんやっていうの は結構これポイントです。で、リップに 関してはですね、正直パーソナルカラーと かも流行ってはいたと思うんですけども、 いっぱい試す。これが大事ですとこもない ですよ。でもそれですよ。てっ取り早い ことなんて世の中大抵ないです。すごいお 金を払ってパーソナルみたいなところに 行って似合うリップみたいなものをそこで こう見つろうっていうのも1つ手なんです けども地道に行く方法としてはいっぱい 試したりするで薄いのか濃いのがいいの かっていうのと黄か青みどっちが似合うの かぐらいのざっくりとしたもので大丈夫な のでそれが分かるだけで今後のリップ選び とか似合ってるみたいなものが保証され てくと思います。あまりにも私はこの色の こういうのしか似合わないみたいな風に 決めつけすぎちゃうとこの雰囲気の服なの にこうはできないみたいなところで逆に こう選択肢の狭さが足かになってしまう こともあるのでそこまで私は家ベ春のなん ちゃらのこんちゃらだからこの色のこう いう艶しかつけないみたいなところまで 行っちゃうと結構それはそれで難しさと いうか狭まっちゃってもったいないなって いう感じは個人的にはするからなんかあ ってやっぱりこんぐらい発色するやつって 結構いいんやなみたいな。じゃあちょっと 発色弱いなって時には眼鏡ネとかするか。 とかね、そういう風に選択の余地とか余白 を残しておくっていうのも1つ大事かなと 思います。そうはいえどの色の傾向が自分 は似合うのか、濃い、薄い、青い、黄色い 、ピンクかオレンジかみたいな、そういっ たところだけでも分かってくると めちゃくちゃ自分の魅力をですね、活か せるようになってきます。私自身はですね 、ある程度発色がしっかりとしていて、 黄りな場合にですね、顔色や肌色がよく 見えたり、ありたいコーディネートの 雰囲気に近いなっていう風に思うので、 結構そういったリップとかを選ぶことが 多いです。 で、髪の毛に関してはですね、一旦真似してみるのがもうすめ、自分がいいなって思ってるロールモデルみたいな人がもしるのであればその人の髪型を一旦真似してみる。で、多分ドンピシャでは似合わない。あの、 元のも子もないことを言わせていただきますとね、人それぞれあのお顔の形だとか雰囲気だとか肌の色とか違うからドンピシャでは似合わないわけよ。けど 1回やってみればいいと思っちゃう。 で、私も1回試してみて、試した上で私は これ前髪あった方が似合うなとか、この長 さにするんだったらちょっと髪明るすぎ ない方がいいんだなとか、そういうのを 経験で貯めていって、あ、自分これ しっくり来るわっていうところに落ち着か せていくのがおすすめだなと思いますね。 もちろん美容師さんとかに相談して一発で こうよっしゃみたいなところに行けたら 1番それがいいんですけども、なんか わかんないから何もしないっていう状態 よりは1回いいなと思ったものを試してみ るって自分自身のパーソナルなところとの ずれっていうのを研究していくっていうの が個人的にはすごくおすめだし着実です。 とはいえちょっと美容院とか高いってなる 方はですね、一旦ヘアオイルをつけてみ るっていうところから挑戦してみるのがお すすめです。私は最近この3のヘアオイル をよく愛用しております。香りが好き。 はい。1つ目でベラボに喋るっていう感じ でね。え、何系のYouTuberって いうので困惑を招かもしれないんですが、 2つ目いきます。赤向けの伸の伸び代 ポイント2つ目が重心バランスを意識せず コデを組んでしまうということです。これ ですね、めっちゃやってました。なんか わかんないけどっていうか、ま、共感して もらえたら嬉しいなと思うんですけど、 コーディネートをおしゃれにしようって 思った時にまず可愛いトップス欲しくなり ません?え、分かる?なんかちょっと柄と か色とかデザインみたいなところが華やか さがあって、うわ、今年発売されたん やろうなみたいな、こう可愛いみたいな トップスをお迎えしたくなるんですよ。で 、それはそれでいいのね。それはそれで めっちゃ素敵だし大事なんだけどそれを着 たのになんか持ってたんと違うってなる時 って大体ボトムっていうか下半身ここに 気づくのがですね結構大変でしたわ。この 旬な着こなしバランスとかパッと見た時の 赤抜け感みたいなものを作るのって意外と 下半身ボトムなんですよね。なんか ちょっとさ、ボトムってさ、地味に見える じゃないですか。上の方がさ、こうニット とかも可愛かったりするし、下はまあ適当 で良くて上みたいな思うじゃん。けど ボトムのシルエット素材色とか太さとか ゆりが違うだけで全然変わってくるの。 そこに気づいた時も目から鱗ボロンって 感じ。もちろんね、自分に似合うシルエッ トっていうのとか、自分がお気に入りの シルエットがあると思うので、それが流行 と逆行してたら私はそれには乗らないって いうのも、ま、1つの手だとは思うんです けども、1つの手だとは思うっていうか、 なんか、ま、正直お気に入りでご機嫌で 過ごしていければなんだっていいと思うん ですよ。人間ね、人間ご機嫌に楽しく 心地よく自分らしくいられるなっていう 時間が長ければ長いほどいいと思うから、 どんなシルエットのパンツ履いてたって、 どんな色スニーカー履いてたってなんだっ ていいと思うんですよ。けどなんか違うな 、モや。みたいなものが今あるのであれば 、一旦華やかなトップスばっかりに目を 向けていたのであればボトム、これ意外と 抜けがちだけどかなり大事なので シルエットやゆりが今っぽいもの、今店頭 とかで売られているようなもの1つ 買いたしてみると一気にコーディネートが 赤抜けて見えるし、買ったトップスも生き と輝き始めるので、ついついトップス ばっかり買っちゃうという方はですね、 ボトムに目を向けてみてください。今は 細い太いとかのシルエットバランスという よりは裾に多少ボリュームが来ているよう なバランスっていうのがちょっとトレンド 感があるなと思うので、めっちゃワイドで ボリュームが来ててもいいし、ちょっと こうタポンってなってても可愛いし、膝と かはスリムなんだけど若干フレアみたいな のも可愛いし、裾がシュンってすぼまって いくスタイルよりはちょっとでもいいから ふわっと広がってるというかね。裾に ボリュームが多少来ているようなものの方 が今っぽさみたいなもの出していきやすい のでよければ是非ここのアップデートも ですね、伸び代ポイントとしておすめです 。赤抜けの伸び代ポイント3つ目が姿勢 歩き方がアップデートされてないこれです ね。姿勢ってなるじゃないですか。もっと 手っ取り早くこのコスメ買えばオッケーと か、ここをこう結べば変わるとか言いなさ いって思うところなんだけど、あのね、 赤抜けとかね、魅力を引き出すって本当に 一応一跡じゃいかないわけですよ。で、 気づいたのがちょっとした仕草とか歩き方 とかに佇まいっていうところにその人の あり方とかスタンスみたいなのが出るなっ て思ったんですよね。例えばよ、ちょっと 携帯触ってるみたいな姿がこうやって携帯 触ってる人もま、いるじゃないですか。肩 猫背にして丸めて首が前いるってなんか こんな感じでやってる人もいるじゃない? 例えば電車の中とかでもま、携帯触り なんていっぱいあるやん。この時にこの 状態の人とこの状態の人だったらなんか こう綺麗じゃないですか?こっちの方が 思いません?こうやって触ってる人とかの 方が綺麗じゃない?分かる?1つ持つ時に もさ、こんな感じでこう自信なさげにこう やっているよりもさ、ちょっとリントして ますみたいな。こういう感じでいる方がさ 、かっこよくない?これが本当ね、姿勢1 つっていう1番コスパいい。無料。今日 から始めれるで、私どっかの動画でね、 バッグの持ち方みたいな話もした気がする んです。細かいこと話してるな。結構話し た気がするので、こちらも見ていただけ たらと思うんですけども、まず姿勢に関し てはですね、ま、もちろんなんかこう ダラーってしちゃう日があってもいいと 思うのよ。私も全然するんだけども、 ちょっとこうミントして歩きたいな、凍り たいなっていう自分がある人はですね、肩 を1回回してすって下ろしたぐらい、1回 回してすって下ろしたぐらいのポジション にですね、この肩の骨があるだけで めっちゃ素敵に見えます。これ気づいた。 これがね、なんかこのカすっぽい感じでも ちょっとおかしいわけだし、こうなってん のも自信なさげっていうか、どんだけ 可愛い服着てても素敵な佇ままいには ちょっと映りづらいなので、ある種自然帯 というか無理していない範囲で綺麗な姿勢 っていうのをですね、結構意識するだけで 全然変わります。で、これ手っ取りバイク 変わる方法その2なんだけども、写真を 撮られる機会が増えるとめっちゃ変わるな ので、これを見ているパーソナーの方です とかね、お友達とかご家族の方はい。で、 あげてはい。今テレビに映して見て くださってる方とかもしかしたらいるかも しれませんがはい、写真を撮りましょう。 そして写真に映ったふとした時の自分って いうのを見るだけでなるほどねと変わって くるわけですよ。これね、結構ね、 ポイントなのがね、はい、チーズって撮る んじゃなくて、太したこのシュみたいな時 を素敵に収めるみたいな感じで、こう写真 を撮られる機会が増えれば増えるほど自分 って結構思ってたより猫背なんだなとか、 思ってたより首前に出てんだなとか、自分 が思ってた感じとなんかずれ歩くない みたいな感じで分かってくるわけです。て なるとですね、意識しやすくなる。いつ 取られても言い訳ぐらいの感覚でいると 自分がありたい佇まいで結構いられる時間 が増えるということに気づきました。私は 幸い職業柄ですね。めちゃめちゃ取って もらえるからこそ気づけたことなんです けども、いい姿勢でいるとね、病むことも 減る。めっちゃこれで思ったの。姿勢よく するだけで考え方があんまり落ち込まない 。この姿勢でめっちゃ病んでる時あんま ない。なんかもうこうだしさ。ださ、私に はどうせ無理だし、なんかこういうのも できないし、なんここも気になるし、あれ もなんか本ん当合ってるかわかんないしっ て言ってた過去があったけどこの姿勢で これもできないし、私は彼もできないし、 こうだし、ああだし、私はどうせ無理 みたいなあんまいない。合わない。うん。 しっくり怖いから。合わないからやらな いっていう感じになってくるから。 メンタルをウキウキさせてね、ご機嫌で いるためにも姿勢よくすんのめっちゃ大事 だから。これマジ本当ただでできるから 本当やってみてください。この携帯を触る 時のホームポジション、これやってみて ください。 赤抜けの伸び代ポイントラスト4つ目が服 は変わってるけど行動範囲習慣がそのまま ということですね。なんかこの人は本当に ずっと概念的な話ばっかしてくるっ ていうのですね。そこまで聞いてくださっ てる方は本当にありがとうございます。 これ何かって言うと、お花のターン オーバーとかと一緒で新陳代謝が起きる タイミングで進化するんですよ。で、もう 人間を作り上げてるのは環境要因があまり にも大きいので、その環境をいかに変えて いくかっていうので、ありたい自分として こう作り上げられていく感覚っていうのが ありました。怖い話じゃないですよ。あの 、そのセミナーとかやらないですよ。やら ないから聞いて欲しいんですけど、例えば 自分がいいなと思ったコーディネートを インスタで見つけました。あ、この商品 可愛いなと思って買ってみました。で、 そのコーディネート自体を例えば真似して 切ることはできるけど、なんだかしっくり 来ないみたいななった時にですね、その コーディネートを真似することはできる けど、それ以外の情報っていうのがない わけですよ。で、きっとその コーディネートとか写真を見ていいなって 思うっていう要素って、もちろんその デザインが可愛いお洋服だったっていう ところは十分あると思うんですけども、 その方の姿勢だったりとか、その方が持っ てる他の小物の雰囲気とかどこで撮ってる んだろうっていうその背景の写真から 滲み出る世界観みたいなところもまるっと 含めて素敵だなって思ってい るっていうことの方が多いなって自分は 感じたんですね。なった時にまず吹くって いうのはめっちゃ良きだけど拭くだけって なると他の部分が調和していなくってそれ こそうまく馴染みきらないような感覚が ありました。なので自分がいいなって思う 写真とかもそうだしそういう過ごし方とか どんどんどんどんそういうのを自分の中に 取り入れていってみてちょっとずつでも もちろんいいから何かこう変化を加えてみ るっていう風にするだけで見た目とかの 変化にも影響するなと思いました。でもと はいえ物理的にさ、めちゃくちゃ旅行に 行きまくるとか、カフェに行きまくると かって結構難しいじゃないですか。てなっ た時に一旦無料の範囲でできることとし たら今SNSがあるので自分がよく見る SNS例えばInstagramとかで いいなって思う雰囲気の人とかをフォロー しておくだけで自分の項務画面にそういっ た自分がいいなって思うものがいっぱい 流れてくるようになるっていう アルゴリズムがあるじゃないですか。だ からそれをこう使ってどんどんどんどん 自分があ、いいなって思うものに触れる 機会がですね、増えていくとなんとなく こう無意識のうちに自分がいいなって思う ものが蓄積されてどっかお店屋さんに入っ た時にもいいなって手に取れるものとかが 変わってくるんですよ。あとは街を歩い てる時に目に入ってくる情報も変わってき ます。自分がなんか素敵だな、いいなって 思うものをいっぱい目にしてると、街で 歩いてた時に素敵だなっていう服装とか物 とか絵とか看板とか景色とかそういうのを 見た時に素敵だなって保存するなんか習慣 がつくんですよね。てなるとそれが めっちゃ公循環でどんどんどんどんそれが 蓄積されて手に取るものが変わっていっ たり足を運ぶ場所が変わっていったり そして出会う人が変わっていった りっていう風に行動の範囲ももちろんそう だけど自分がいいなって思うものの割合が 増えてくって感覚ですかね。そうすると だんだんだんだんぼんやりと自分らしい 世界観とか感覚みたいなものがつめるよう になってきてそうすると気づいたらなんか 全体引きで見ても調和してる。自分らしさ が際立って調和している。この赤抜けてる みたいな状態になっちゃってたっていう。 これがですね、意外と大きいなと思いまし た。またなんか年末の動画とかでも語ろう と思ってるんですが、私この1年はですね 、できる限り美術館とかアートとか展示と かあとは素敵だなって思った世界観のお店 場所とかに行ってみるっていうのを ちょっと挑戦してみていたんですけども、 本当にねそれをするだけで写真を撮りたい と思う画角1つ、手に撮りたいと思うお 洋服の色味1つ全部影響してくるんだなっ ていうのを身をって体感しました。なので 、ま、この行動範囲とか習慣とかちょっと 堅苦しいことで言ってしまったんですけど も、要するに自分が素敵だ、自分らしい、 いいなって思うていうものを摂取する機会 、触れる機会っていうのを増やしていくっ ていうのがですね、めちゃくちゃそのこう 感覚とかを研ぎすましていくらしさみたい なものを際立たせていく上でかなり効果的 だなと思ったので、それもですね、伸び代 ポイントかなと思いました。はい、という わけでいかがでしたでしょうか。なんか 思ってたんと違う動画やったっていう方も ね、もしかしたらいるかもしれないんです けども、赤抜けのためにはこれをやればい いっていうので特定の商品とかをお勧めし ていくって、もちろんめっちゃ分かり やすくって、私も見ててね、ありがたいな とは思いつつも、ちょっと個人差があっ たりとか、バーンって出すには私的に怖い なと思う部分もあったので、今回はじゃあ 本質的にどこだろうねっていうのをこう 自分と会話してめちゃめちゃ振り返って まとめてみました。で、掃じて髪の毛とか 眉毛とかそういったところし、重心 バランスしかり、姿勢しかり、なんか1点 だけとか側だけを変えればいいっていう話 じゃなくって調和しているっていうのが この自分らしさとか自分の魅力っていうの を最大限引き出していく上でめっちゃ大事 なんだなっていう風にこの数年間ですね、 おしゃれとか赤抜けっていうのにいっぱい 触れてきて私自身は思ったので今回の動画 1つでもですね、何か手がかりになるよう なことがあったら嬉しいなと思います。 姿勢正すとかね、マジ無料で今からできる から1回このためやってみてください。 自分が素敵だなって思う姿勢で過ごして いるとシンプルにこう気分が良くなって 合機ゲっていう風になれるので赤抜け同行 をなしにしてもやってみるのがおすすめ です。それでは今日もですね、なんか ちょっと難しい話だったりとかすんごい 長くなったりとかしていたんですけども、 最後まで見てくださってありがとうござい ました。また他の動画ででもですね、 例えば今年1年具体的にやって良かった 赤抜けに関することとかもですね、まとめ てみようかなと思いますので、今回の動画 少しでも良かったなと思ったら是非 チャンネル登録をして他の動画もお待ち いただけると嬉しいです。また私の Instagramやオリジナルブランド クルーレのInstagramにも是非 遊びに来てください。それではまた次の 動画でお会いしましょう。コスパッション ゆれでした。バイバイ。