Marina Takewaki

Marina Takewaki 2025.03.11

Marina Takewaki: 3分で下腹に効く腹筋はこれ🔥　#shorts

Marina Takewaki 2025.03.10

Marina Takewaki: ゆったりできる脱力体操はこれ!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.09

Marina Takewaki: 【地獄の3分】下腹凹む&くびれを作る本気の腹筋🔥🔥きついけどお腹が変わる！【腹筋を割る】

Marina Takewaki 2025.03.08

Marina Takewaki: 踊って燃焼ダンス🔥　#shorts

Marina Takewaki 2025.03.07

Marina Takewaki: 外に出たくない日は室内散歩！　#shorts

Marina Takewaki 2025.03.06

Marina Takewaki: どこでもできる小顔体操はこれ!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.05

Marina Takewaki: 【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!

Marina Takewaki 2025.03.04

Marina Takewaki: 疲れた時の全身ストレッチはこちら!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.03

Marina Takewaki: 9min Dance Workout/【初心者OK！】1日9分！ダンス×筋トレで楽しくストレス発散しよう！🔥

Marina Takewaki 2025.03.02

Marina Takewaki: 【決定版30分】これ1本できたらOK！準備体操〜筋トレダンス〜ストレッチが一気にできる🔥【初心者向け全身引き締めプログラム】

Marina Takewaki 2025.02.28

Marina Takewaki: 【人生相談】仕事育児プライベートのお悩みにお答えします！自分をもっと大事にしていこう〜！！！

Marina Takewaki 2025.02.26

Marina Takewaki: 【ナイトルーティーン】忙しい1日を終えた後の私のナイトルーティーン🌙