Marina Takewaki

Marina Takewaki 2021.04.25

Marina Takewaki: 【超地獄の９分】プロダンサーと有酸素×脚痩せ筋トレしてバキバキになっちゃおう!!【IGさんコラボ】

Marina Takewaki 2021.04.24

Marina Takewaki: 【糖質脂質ほぼゼロ!】材料２つでできる究極のダイエット餅の作り方!!

Marina Takewaki 2021.04.22

Marina Takewaki: 【おかんと９分】アラ還のキレキレのおかんと一緒に全身痩せるダンスしよう!!

Marina Takewaki 2021.04.20

Marina Takewaki: 【基本の５分】ストレッチポールの使い方〜猫背改善・背中のハリをスッキリ〜

Marina Takewaki 2021.04.19

Marina Takewaki: 10min Dance Workout

Marina Takewaki 2021.04.18

Marina Takewaki: 【立ちパカ9分】内もものマシュマロを撃退!! 絶対筋肉痛になる内ももトレーニング!!

Marina Takewaki 2021.04.16

Marina Takewaki: 【生配信】一緒に焼肉食べよ！！チートデイにプレモルとたらふくお肉を食べまくる会！

Marina Takewaki 2021.04.15

Marina Takewaki: 【生配信】夏はすぐそこ!!今日は二の腕集中トレーニングしよう!!重大報告もございます!!

Marina Takewaki 2021.04.14

Marina Takewaki: 前髪切ったし韓国風の大人メイクしてみた!!

Marina Takewaki 2021.04.13

Marina Takewaki: 3ヶ月で-3kg目指し中のダイエッターの1日の食事【プロテイン/白滝レシピ】

Marina Takewaki 2021.04.12

Marina Takewaki: 3min Abs Workout

Marina Takewaki 2021.04.11

Marina Takewaki: 【準備運動6分】ダイエットスイッチオン!!気分が上がって動き出したくなるダンス【痩せるダンス】