竹脇まりな

Marina Takewaki 2021.08.23

Marina Takewaki: 3-MIN Face Exercise

Marina Takewaki 2021.08.22

Marina Takewaki: 【お風呂上がりに３分】頭皮マッサージで浮腫み撃退!!顔色改善・リスフトアップ

Marina Takewaki 2021.08.21

Marina Takewaki: 【神レシピ続編】白滝が美味すぎてもう主食で良くない！？夏に最高なダイエットレシピ３品！

Marina Takewaki 2021.08.19

Marina Takewaki: 【生配信】お盆休みでお腹たるんでない?? ダラダラ生活をチャラにする地獄の腹筋生配信!!

Marina Takewaki 2021.08.18

Marina Takewaki: 夏野菜を激ウマに漬けてホカホカご飯と食べる動画

Marina Takewaki 2021.08.17

Marina Takewaki: 【初級編８分】身体のラインが激変する地獄HIIT！午前中に8分耐えると痩せやすい身体に!!

Marina Takewaki 2021.08.16

Marina Takewaki: 3-MIN Standing Stretches

Marina Takewaki 2021.08.15

Marina Takewaki: 【瞑想13分】自然の中でゆっくり自分と向き合う瞑想〜集中力アップ・ストレス解消〜

Marina Takewaki 2021.08.13

Marina Takewaki: 【牛地獄の８分】蹴ってパンチしてストレス発散!!!ガチのボクシングエクササイズ!!

Marina Takewaki 2021.08.12

Marina Takewaki: 【ダイエット】コストコ購入品でダイエット中の作り置きをどどんと作っちゃう!!〜神８品〜

Marina Takewaki 2021.08.11

Marina Takewaki: あなた何人家族なの？w二人暮らしには明らか多いコストコ購入品シェアしたい!!ジャンルなし!!

Marina Takewaki 2021.08.10

Marina Takewaki: 【まじで効く!!!】二の腕が2cm細くなったゴリゴリハンドマッサージ~お風呂上がりにやると効果的!!!~