Marina Takewaki Official Channel

Marina Takewaki 2023.04.27

Marina Takewaki: でるでる体操💩

Marina Takewaki 2023.04.26

Marina Takewaki: 【夜やったら朝でる】即効！便秘解消ストレッチ

Marina Takewaki 2023.04.23

Marina Takewaki: 【地獄の8分】夏までにくびれて下腹を凹ませる！腹筋HIITきついけどめちゃ効くトレーニング

Marina Takewaki 2023.04.20

Marina Takewaki: スマホ首(ストレートネック)を改善する方法☝️☝️ #shorts

Marina Takewaki 2023.04.19

Marina Takewaki: 【3分顔痩せ】二重顎が消えて３キロ痩せして見える小顔体操!! ディズニーの音楽で🎵【5/2まで限定公開】

Marina Takewaki 2023.04.18

Marina Takewaki: ダイエットを始める前に知りたかったこと🤔 #shorts

Marina Takewaki 2023.04.16

Marina Takewaki: 竹脇まりなの１週間のリアル朝ごはん。だいたいいつもこんな感じのものを食べています

Marina Takewaki 2023.04.13

Marina Takewaki: 辛い腰痛を改善するにはこれ🔥　#shorts

Marina Takewaki 2023.04.12

Marina Takewaki: 【10分腰痛軽減】辛い腰痛・背中痛を和らげる簡単ストレッチ【座ったまま/産前産後OK】

Marina Takewaki 2023.04.11

Marina Takewaki: アラ還とは思えないうちのおかん😳　#shorts

Marina Takewaki 2023.04.10

Marina Takewaki: みんなはこれできる？🔥 #shorts

Marina Takewaki 2023.04.09

Marina Takewaki: 【おかんと6分】上級者向けダンスエクササイズ♪リズムに乗せて汗だく有酸素！