Marina Takewaki

Marina Takewaki 2022.10.18

Marina Takewaki: 動画にするつもりじゃなかったリアルなマツキヨ購入品2万円分！リピ買い日用品からボディケア・ドラコスも！

Marina Takewaki 2022.10.17

Marina Takewaki: 【毎日3分２週間で変わる!!】自重で簡単!!みるみるお尻が引き上がるお尻トレーニング!!

Marina Takewaki 2022.10.13

Marina Takewaki: 【生配信】全身HIIT祭り🔥短時間で心拍数上げて燃やしまくるLive!!【マリネスファミリー なーすけ くんゲスト】

Marina Takewaki 2022.10.12

Marina Takewaki: 【冬服をスッキリ着るために】3分で効果絶大な腕トレ!!ペットボトルがあるとなお良しです!!

Marina Takewaki 2022.10.09

Marina Takewaki: 【30kg減!!】ダイエット成功した視聴者さんに直接ダイエット方法を聞いてみた!!

Marina Takewaki 2022.10.06

Marina Takewaki: 【筋トレで迷ったらこれ!!】3分この動きを続けると全身燃えます!!【飛ばないバーピー with LACEY】

Marina Takewaki 2022.10.04

Marina Takewaki: 【お料理vlog】お友達が来るのでご飯作るのだぁああ!!ホムパ準備わくわく!!!!

Marina Takewaki 2022.10.03

Marina Takewaki: 【室内で1000歩!!】10分おうちで室内散歩して体を温めよう!!ひたすら歩いて運動量を上げる動画

Marina Takewaki 2022.09.30

Marina Takewaki: ダイエットのモチベ爆上がりします!!キツいトレーニングなしで2000kcal消費する1日の過ごし方

Marina Takewaki 2022.09.29

Marina Takewaki: 【特別生配信】ワンサイズ下の秋服を買うために!!スペシャルお腹痩せトレーニング!!【ファミリー登場〜!!!】

Marina Takewaki 2022.09.28

Marina Takewaki: 【朝晩5分だけ!!】これさえやればOK!!運動前後にも最適な簡単ストレッチルーティン

Marina Takewaki 2022.09.25

Marina Takewaki: 【無心ダイエットレシピ】放心状態でも簡単時短で作れる糖質オフ麺炒め麺【ダイエット中のリピレシピ】