Marina Takewaki

Marina Takewaki 2020.10.12

Marina Takewaki: この10月。女性の皆さんに知って欲しいことがあります。

Marina Takewaki 2020.10.11

Marina Takewaki: 2MIN PLANK WORKOUT

Marina Takewaki 2020.10.10

Marina Takewaki: 【ヒップアップ決定版】２０分間の最強お尻筋トレ＆ストレッチで美尻を目指す!!!

Marina Takewaki 2020.10.08

Marina Takewaki: 【 LIVE】今日は一緒に腹筋と足を鍛えよう!!!マットや着ているウェアについても紹介します!!

Marina Takewaki 2020.10.07

Marina Takewaki: 竹脇まりなが会社員からYouTuberになるまで【転職・結婚・家族・旦那について】

Marina Takewaki 2020.10.06

Marina Takewaki: 【足痩せ完全版】累計700万再生以上の最強筋トレ&ストレッチメドレーで本気の足痩せ!!

Marina Takewaki 2020.10.05

Marina Takewaki: 【３分でペタンコお腹に!!】スローな腹筋でくびれと縦線をいれる!!!【ダイエット】

Marina Takewaki 2020.10.04

Marina Takewaki: 【ニトリ購入品】部屋を彩る高見え小物＆フェイクグリーンについて!!

Marina Takewaki 2020.10.03

Marina Takewaki: 【ダイエット】今日は何もしたくない！って時のダイエット中の食事のついて【時短で楽ちん手軽メニュー】

Marina Takewaki 2020.10.02

Marina Takewaki: 【フォームローラー下半身編】脚痩せには絶対これだ!!!足をしっかりほぐして美脚を目指す!!【筋膜リリースダイエット】

Marina Takewaki 2020.10.01

Marina Takewaki: 【ヘアケア】竹脇まりなを１０年以上担当する美容師にいつも通りオーダーをする日

Marina Takewaki 2020.09.30

Marina Takewaki: 【低糖質祭り!!!】ローソンのダイエット食品が熱い!!!手軽に買える低糖質食品をドドンと紹介!!