Takewaki Marina

Marina Takewaki 2020.08.15

Marina Takewaki: 【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

Marina Takewaki 2020.08.14

Marina Takewaki: 【iHerb購入品】ダイエッターの味方！リピ買いしてる飲み物やサプリなどを紹介！＃ダイエット

Marina Takewaki 2020.08.12

Marina Takewaki: 【全力２分】２分で息が上がる！旦那のボクシングエクササイズでダイエット！

Marina Takewaki 2020.08.11

Marina Takewaki: 【地獄の９分】私はとにかくプリケツになりたい！地獄のヒップアップトレーニング！＃ダイエット

Marina Takewaki 2020.08.09

Marina Takewaki: 【お知らせ】サブちゃん作りました！メインとサブの違いについて

Marina Takewaki 2020.08.07

Marina Takewaki: ダイエット中に私が絶対にしないこと３つ！【１番大事なメンタルの話】

Marina Takewaki 2020.08.06

Marina Takewaki: 【LIVE】一緒なら出来る！全身の脂肪を燃やす３０分！HIIT・足パカ・二の腕・お尻を一気に燃やす！

Marina Takewaki 2020.08.04

Marina Takewaki: 【決定版】絶対ペタンコ！23分間の腹筋メドレー完全版！【ダイエット】

Marina Takewaki 2020.08.02

Marina Takewaki: 【超地獄の２分】休憩少なめ！本気で体幹を鍛える地獄のプランク【ダイエット】

Marina Takewaki 2020.08.01

Marina Takewaki: 【超地獄の３分】600万再生された二の腕エクササイズをもっとハードに！【痩せるダンスダイエット】

Marina Takewaki 2020.07.31

Marina Takewaki: 【ショック】人間ドックで要治療項目が出ました。。。みんなも健康診断は行こうね！

Marina Takewaki 2020.07.29

Marina Takewaki: 【寝たまま５分】やる気が出ない時にやるストレッチ＆筋トレ【ダイエット】