【🔥短期間ダイエット修行⁉️】3泊4日やさしい断食道場行ったら●kg減🏋️♀️❤️【素晴らしい修行体験】
📍やさしい断食道場 龍雲寺禅堂
一日一食のやさしい断食道場。
1泊14000円で宿坊リトリート・座禅・法話を体験。
【 https://www.ryouun-zendo.com/ 】
0:00 入門
1:14 1日目
8:23 2日目
16:29 3日目
22:30 4日目
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元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/4299003047/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OPSXEbF8658AD
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18件のコメント
1！？最初のシーン笑っちゃった！笑今日も今日とて鹿ちゃんは可愛い！！！
鹿の間さん綺麗❤
食に執着しちゃうの本当にわかる…お腹空いてないのに食べちゃう😢
なんか整いそうで私もいつかやってみたいです!!鹿の間さん憧れです✨️
断食道場行きたーい！前みたいな感じにやっても痩せなくなったのでほんとに変わらなきゃ..わたしも鹿の間ちゃん見習ってダイエットがんばる🔥
今週もお疲れ様でしたー！
私も口寂しいと甘いもの食べちゃうからこうゆう所行ったら変われるかなぁ
最近飲み始めた薬の影響で、今までの人生では一切なかった「甘いものが食べたい！！」「お腹は空いてないけど何か食べたい！！」という欲求が毎日襲ってきて2ヶ月で5kgくらい増えてしまいました…。
そんな欲求はなくとも元々太ってたんですが、「コメ欄でよく見てた甘いもの好きの方たちはこの欲求に勝ちながらダイエットをしていたのか…」と尊敬の念を抱く日々です。。ﾔｾﾀｲｯｯ!!
道場入門前から鹿ちゃんの姿勢が良すぎて私も気持ちがビシッと
背中もピンッと伸ばして鹿ちゃんの動画見てました！
入門したら心も健やかになりそう🌱
編集おっしゃれ！お疲れ様です❣️
内容関係ないんだけど、黒猫ちゃんのスウェット可愛すぎる…*･･*:.｡.*:.｡. .･*
おそろいしたい……
初めのスウェット可愛い♡🐈
夏までに痩せたい😭がんばる❤️🔥❤️🔥
感情のコントロールは私も悩みですが、周りに支えられてる感謝を思い出すと和やかになる気がします
思い出すのが難しいことが多いので覚えていられるようにするのが大事なんだろうなと思います
数珠かわいい😊💕
煩悩、、難しい！！
わたし結構感情爆発しちゃうタイプです。
モヤモヤすることがあっても、最近は現実逃避してあんまり深く考えずにいるんですけど
やっぱり何か引っかかる時は言葉にして誰かに話を聞いてもらったりしてる🙄
やっぱり人って1人では生きていけないんだなと最近思いました！
けど誰かに自分の思いを言葉にして伝えるのってすごく難しいよね、、、？
人生で一度は行ってみたい😮
うわ！めちゃくちゃいいなあ😻😄💝
気になっていたのでレポ嬉しいです🫶🏻💞
でも鹿ちゃん増量したの本当に気づかない…！！顔小さすぎる(；；)🩷
鹿ちゃんのトレーニングに合わせて身体をほぐしてみたら気持ちよかった😊❤最近、空腹を感じる時間が短いから気をつけようと思いました！🍃