Marina Takewaki: 簡単な動きで有酸素運動しちゃうよー！ #shorts

あさん今日のポイント何イエー腰を しっかりシェイクシェイクしたら両手を つけて楽しく乗ってほしいこれだけで有酸 ソダンスになっちゃうからどこに来てそう ウエスト二でしっかりねシェープアップし てきましょうシェイクシェイクやってみて ねやってみてね