Takewaki Marina Official Channel

Marina Takewaki 2025.03.10

Marina Takewaki: ゆったりできる脱力体操はこれ!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.09

Marina Takewaki: 【地獄の3分】下腹凹む&くびれを作る本気の腹筋🔥🔥きついけどお腹が変わる！【腹筋を割る】

Marina Takewaki 2025.03.08

Marina Takewaki: 踊って燃焼ダンス🔥　#shorts

Marina Takewaki 2025.03.07

Marina Takewaki: 外に出たくない日は室内散歩！　#shorts

Marina Takewaki 2025.03.06

Marina Takewaki: どこでもできる小顔体操はこれ!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.05

Marina Takewaki: 【毎日10分】2400万再生された骨盤調整ストレッチ!!骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!!

Marina Takewaki 2025.03.04

Marina Takewaki: 疲れた時の全身ストレッチはこちら!! #shorts

Marina Takewaki 2025.03.02

Marina Takewaki: 【決定版30分】これ1本できたらOK！準備体操〜筋トレダンス〜ストレッチが一気にできる🔥【初心者向け全身引き締めプログラム】

Marina Takewaki 2025.02.26

Marina Takewaki: 【ナイトルーティーン】忙しい1日を終えた後の私のナイトルーティーン🌙

Marina Takewaki 2025.02.23

Marina Takewaki: 【産後〜1ヶ月向け】全身をほぐすやさしいストレッチ＆トレーニング【産後ママ向け】

Marina Takewaki 2025.02.19

Marina Takewaki: 【疲れた時に】全身の疲れを取る12分間のストレッチ｜無理せず心も体もスッキリ✨

Marina Takewaki 2025.02.16

Marina Takewaki: 【上級編】7000万回再生された!! 3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる顔痩せ運動最新版!! 【声あり・車の中やながらでもOK】