低糖質のティラミスの超簡単バージョンで作りました!自分が速攻で食べたい時に作る用で本格的なものではないので、あしからず。

1989年生まれのアラサーど真ん中なんですが、抹茶とかタピオカとかっていつから流行ってるの?と思いながら作って食べています。

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